Futószalag

Lesavasodás a verseny elején, véres talp, úszás hideg vízben, bemelegítésnek, egy kis bicó, és utána egy ultratávú futás. Futás hátizsákkal, alvás hidegben, szóval egy kis beszélgetés, ezúttal nem c

Vendégem huszonöt éve kezdte, eddig húsz alkalommal indult, és tizenkilenc alkalommal el is jutott Leonidász király szobráig. Spártatlon belülről, ahogy ő látja.

Kevés információ, kellemes zenével, amit gyorsabb meghallgatni, mint itt elolvasni.

CCC? TDS? UTMB? Vendégem, mióta elkezdett futni terepen, ultrát, azóta minden évben nekivágott valamelyiknek. De más érdekességet is mesél magáról.

Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója folytatja érdekes történetekkel (is) a témát, mely kezdőknek (is) igen fontos. Mondtam, csak szakemberrel!

Laktátküszöb? Aerob zóna? Max pulzus? Hogy melyik-melyik, és miért fontosak, miért beszélnek erről annyit, elmondjuk. Csak szakemberrel!

Szekszárdi bikavér, Korinthosz, futás és futóverseny szervezés - beszélgetés Márkus Öcsivel.

Hús nélkül nem lehet futni? Eredményesen futni? Két vendégem erre cáfol rá. Aki pedig kérdez, egy húsevő. Vegetáriánus, és vegán táplálkozás, futás, ultrafutás.

Hogyan vásárolunk cipőt? És mit tanácsol vásárlásnál az az eladó, aki már régóta fut? Trendek, igények, cipők.

Hangminőség javítása után ismét hallgatható! Vajon számít-e, hogy nem sikerült? Az álomhatár feszegetése: maraton két órán belül?

A Karancs királya, maraton két óra közelében, futás az el Camino-n, és még néhány apróság elsőre.

Bejelentkezés . előzetes nélkül