Manhertz József Podcast

Egészséges életmód címén elsősorban a táplálkozás, az edzés, a testmozgás, s jó esetben még a pozitív gondolkodás jön szóba. A tartós és teljes életmódváltás alapja azonban a természeti energiákkal való együttműködés. Így más célok elérése könnyebbé válik. A hegymenet tartalma: 00:00 Erdőfürdő - kapcsolódás a természet energiájához 06:10 Természet, a tökéletes menedék - megtart, táplál és átalakít 08:09 Erdőben élni nem szükséges, a természet mindenhol jelen van 10:23 Otthonom a menedékem és nem kényszerszállás 12:51 Megfelelő helyen vagy? Ha nem, akkor tegyél fel kreatív kérdéseket! 16:21 Mire jutottunk? 18:04 Vaszati - az egészséges otthon tudománya: https://vaszati.hu Ha van időd, hallgasd meg Manhertz Edit előadását az otthonod menedékké alakításáról: https://www.youtube.com/watch?v=ighMvm8ESu8&list=PLBln0gmoW7cX-4XvBeH94w9gYqfcdGJOj --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https:

A szellemi és az anyagi függetlenség (például a pénzügyi szabadság) nem választható le a külvilág hatásaitól. Ugye tétovázás nélkül rábólintasz az ok és okozat törvényére? (A vonzás törvénye erről szólna, ha a tudatos teremtés elfajzott prédikátorai nem ferdítenék el.)  E függőségi viszonnyal azt állítom, hogy a világ jelenségeivel és annak többi játékosával szükségszerűen kapcsolatom van, amely nem választás kérdése. Persze, ideális esetben én döntöm el, hogy mit csinálok éppen. Na, de milyen múltbéli befolyás van a jelenbéli, szabadnak hitt döntésem mögött? Az épp aktuális helyzetem nagyrészt külső hatások eredménye. Vagyis visszahatások eredménye, amelyek a személyes hatásaim visszatérő hullámai, annak megfelelő intenzitásban és minőségben. Ez lehet kellemes, de kellemetlen is. Az ok a múltamban van. Ez a téma nem a múltad, de még csak nem is a jelened miatt fontos, hanem a jövőd miatt! Mert az még előtted van, bármilyen hosszú is legyen az... (minél rövidebb, annál értékesebb) Akkor hát, van vagy nin

Munkahely - ez két fogalom találkozása: munka és hely. A munkám változatlan, ám annak helye gyakran máshol van. A gyakori változtatás mellett a gyakori visszatérés is része a rutinnak. Ezúttal egy ilyen visszatérést kezdtem el egy újonnan felfedezett hegyre, ahol már az első alkalommal is megfogott a meleg otthonosság érzése. Madártávlatból nézve persze a hely lényege nem változik, hiszen mindig a természetben vagyok. Ez olyan mintha egy irodában naponta átülnék egy másik székbe egy másik asztalhoz. A természetben ezt az átülést a hegyekkel, erdőkkel, rétekkel gyakorlom. Ezért élek falusi környezetben, szó szerint karnyújtásnyira a természettől. A változtatás serkenti a kreativitás fejlesztését. Csak rendezd át az íróasztalodat, máris érezni fogod különbséget, de elég csak rendet tenni a friss energiák meghívásához. Az erdőben minden helyszín képvisel egy jól érzékelhető finom energiát és minőséget. Ez egy olyan erőtér, amely feltölt, erősít, megtart és védelmez. Ezért megyek vissza gyakran ugyanoda, de pont

A küldetéstudat emberfeletti motivációt ad a célok eléréséhez. A küldetés választ ad a kérdésre, hogy mi az élet értelme, és egyben formába is önti azt. Továbbá kifényesíti a jövőképet, amelynek motivációs energiája segít összehangolt célok kitűzésében, tervezésében és ami a lényeg megvalósításában. Lerombolhatatlan motivációs erőt akarsz? Boldog vagyok, hogy bemutathatom ezt az előadásomat. Precíz logikával újradefiniáltam a küldetés jelentését, amely a lexikon szerint a világot meghódító misszionáriusok motivációját adja. Az átértelmezés egy lelki szérumként hat, amivel beoltottam magam. Bevált. Használd te is az átértelmezést a céljaid elérésének megkönnyítéséhez és felgyorsításához. Micsoda számmisztika! Az előadásban azt mondtam, hogy 9 évvel azelőtt kezdtem gondolkodni a küldetés értelméről. Az előadás pedig 9 évvel ezelőtt tartottam. Ma még jobban meg vagyok győződve arról, amiről beszéltem. Ez 18 év bizonyossága.  Az évhosszúságú célkitűző program során ezzel az előadással elérkeztünk a jó célok

Az életmódváltás azonnal hatással van a célok elérésére. Egy egészséges életmód kialakítása önismeret kérdése. Ezúttal az energiaszint növelésére adok egy nekem bevált gyakorlatot. Így képes vagyok a munkámat eredményesebben és nagyobb élvezettel végezni. A mögöttes titok az, hogy a tartósan magas energiaszint miatt kevesebb kitartásra van szükségem a célok megvalósításához.

A jövőkép tiszta motiváció, pláne ha spirituális tartalma is van. A célok kitűzése, tervezése, és megvalósítása előtt meg kell erősíteni a jövőbelátás képességét. A tartalomból: 00:00 Amikor a jövőkép egy része már most adott 01:17 A célok elérését motiváló jövőkép és spirituális 05:10 Ahogyan az életet tapasztalom 10:32 Jövőkép rólam és a világról - összeférnek? Házi feladat: Egyeztesd össze az életedről és a világról alkotott jövőképet! Tipp: használd a jelen helyzet tényeit, a múltból érkező tendenciákat, és gondolkodj pozitívan a lehető legjobbat várva. Ez ad teret a valóban lehető legjobb megvalósítására. A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. Volt időm letesztelni a működő elveket és módszereket az elmúlt három évtizedben, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. ----

Múltkor megtanultuk, hogy a célkitűzés és a jövőkép két különböző fogalom. A mostani előadásban a spirituális célok jövőképet erősítő hatásáról beszélek. A legerősebb motiváció a következő kérdésre adott válaszból jön: Mi az élet értelme? Az élet értelme olyan mértékben ad motivációt, amennyire áthatja a mindennapi működésedet. A kérdésre csak egy általad jól megválasztott spirituális út adhat választ, amely túlmutat a jelenlegi életeden. Ha nem kapod meg ezt a perspektívát, akkor az legfeljebb az egó tápláléka lehet, és nem vezet el a lelki békéhez. A folytatásban alaposan elmerülünk a célkitűzés módszertanában. Meghökkentő felismerésekre és cáfolatokra is számíthatsz. Rengeteg bevált tippet hozok, neked csak alkalmaznod kell. Minden világos és élvezetes lesz, ígérem. Volt időm letesztelni a működő elveket és módszereket az elmúlt három évtizedben, amióta másokat is tanítok. Tanultam a hibáimból és rájöttem új összefüggésekre. Megérte. Nagyon. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/ma

A kreativitás fejlesztése lehetetlen, amikor minősítesz, mert egy önkorlátozó blokkot hoz létre. Egy dolog jó vagy rossz? Egyre megy. A leminősítés negatív érzelem, nem használ senkinek. A pozitív minősítés jó érzés, ám önmagában nem konstruktív.  Nem is a minősítés a fő probléma, hiszen ezt a tudati késztetést nem könnyű visszafogni. A probléma az, hogy nem kezdünk el gondolkodni és nem jelenik meg bennünk a kreativitás. Ha a kifejeződés szintjén nem is vagyunk kreatívak, de legalább a szándékunk megvan erre, akkor máris megveregethetjük a vállunkat. A konstruktivitást előhívó tudati hozzáállás ez: Ami jó, az legyen még jobb. Ami rossz, azt pedig javítsuk meg. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban! Jó lesz! :) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/manhertzjozsef/message

E tréning tiszta vizet önt a motiváció poharába: a célkitűzés és a jövőkép két különböző fogalom. Egy közeli cél elérése függ attól, hogy milyen minőségű a távolabbi jövő elképzelése. Ráadásul a jövő tiszta látása az önbizalom növelés eszköze is - erről külön tanagyag itt: https://onbizalom.hu A célkitűzők zöme félreérti és a tervezéskor összemossa a célok kitűzését a jövőkép megalkotásával. Ez a végzetes hiba a motiváció csökkenéséhez vagy elvesztéséhez vezet a megvalósítás során. Még a precízen kitűzött és megtervezett célok nagy része sem valósul meg az időközben felmerülő akadályok és nehézségek miatt. Viszont egy fényes és kontrasztos jövőkép megalkotásával extra motivációs erőre tehetsz szert. Ez olyan belső energia, amely biztosan felgyorsítja és könnyebbé teszi a célok elérését. A haladás sebessége és élvezete szintén segít az önbizalom növelésben. Mielőtt még felmerülne a kérdés, “Hogyan tűzz ki célokat?”, alkosd meg a személyes jövőképedet. Ezzel kezdődik egy igazán sikeres élet tudatos teremtése. A

A vonzás törvénye az ok-okozat összefüggéseinek szégyentelen meghazudtolása. A célkitűzés módszertanát félretolva és lejáratva oda jutottunk, hogy a Titok című film és könyv, valamint ezek megélhetési vadhajtásai az elmúlt években mélyebbre nyomták azokat, akik szellemi és anyagi szinten könnyen manipulálhatók. A pozitív gondolkodás híve vagyok, ezért bosszúból összeállítom a valaha volt legteljesebb célkitűző tanfolyamot magyarul. A kiindulási alap gazdag (rengeteg felvétel). A folytatásról pedig ebben az epizódban beszélek. Előre is elnézést kérek (nem bocsánatot!) azoktól, akik e témában pénzért kínálnak terméket vagy szolgáltatást! Ugyanis ezt a nagyívű és folyamatosan frissülő programot szabadon elérhetővé teszem mindenki számára. Forever. Elkezdtem. Gyerünk! --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/manhertzjozsef

Az új év boldogsága nagyban függ az ó évtől. Figyelsz a szavakra? Nem az új év eredményességéről beszélek, hanem az ó évhez kapcsolódó érzésről. Van tehát, egy érzés, amit az eredménytől teszünk függővé. Ez a probléma forrása. Mi lenne, ha a boldogság az eredménytől teljesen független lenne? Hm, jól hangzik. Ez jó esetben egy élet munkája spirituális vonalon. Erről máskor még beszéljünk! Most azonban nézzünk rá az elmúlt és a következő évünkre. Azért kívánok boldog ó évet, mert ha jó érzésekkel hagyod magad mögött a múlt esztendőt, akkor jobbak lesznek a kilátásaid a következőre. A múlt megváltoztathatatlan tényszerűsége adott, ám ahogyan arról gondolkozol, ahogyan ahhoz viszonyulsz, az már a hatósugaradon belül van. Íme a múltat boldogító fő gyakorlat: Nyilván a nem teljesült céljaidról, az esetleges baklövéseidről vagy veszteségeidről van szó. Ezek nem a dicsekvés tárgyai. Hogyan fordíthatod mégis előnnyé mindezeket? A kulcs: BEISMERÉS 1) Első lépésként ismerd be önmagad előtt e negatív tényezőket. Az össze

A téli napforduló vajon fényes jövőt hoz? Az asztrológia szerint 2020. december 21. egy új korszak kezdete. Kétségtelen, hogy a társadalmunk tudatossága megérett a kifényesítésre. A Jupiter-Szaturnusz együttállása legutóbb Jézus Krisztus születésekor volt látható, s az égbolton ez a két bolygó együtt ragyogott a Betlehemi csillagként. Vajon a 2020-as Fény ünnepe meghozza számunkra a tudatosság világosságát? Ha elfogadjuk e pillanat horoszkópjának ígéretét, akkor biztató jövő elé nézünk. Az átmenet persze egy hosszabb folyamat és nehézségeket is hozhat. De hiszen már megtanulhattuk, hogy mindennek megvan az ára. Egy szebb jövőért azonban érdemes áldozatot hozni. --------------------------- ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/ Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/manhertzjozsef/message

Korszakváltás küszöbén vagyunk, ez kétségtelen. A járványhelyzet azonban soha nem látott lehetőséget teremtett. Gondolkodjunk együtt az egészséges önbizalom, a tudatosság, és az önismeret fejlesztéséről. Tartalomjegyzék: 00:00 Jövőbelátás = tudatosság 01:20 A karantén rombolja az önbizalmat és a kapcsolatokat 07:39 Önvizsgálat az önismeret eszköze 14:05 A befelé fordulás jelentősége - Mihez kezdesz magaddal? 17:58 Hogyan látod a világot? 19:08 Régi kerékvágás - azaz a "régen minden jobb volt" illúziója 21:59 Legyenek korlátozások ezentúl minden járvány idején? 28:41 Ki a felelős egy kapcsolat fejlődéséért? 31:12 "Ember tervez, ember végez. Ne toljuk a felelősséget másra!" - Feleki László 33:27 Önbizalom kell a kapcsolatok fejlesztéséhez 39:42 A tudatosság megóv a sérülésektől 44:43 Melyik a jó kérdés: Miért? vagy Kiért? 52:09 Nagy összefüggések látása * Mikor egészséges az önbizalom? Akkor egészséges az önbizalmam, amikor a cselekvésem nem a belső gyengeségeim leplezésének látszólagosan magabiztos kifejeződé

* Siker jelentése: egy pozitív érzés a célok elérése felé vezető úton. A célok kitűzése vagy elérése rövid idejű örömöt ad, a folyamatos megvalósítása azonban tartósat. Az érzés tehát bennünk van. Ez még akkor is így van, amikor valaki mást tartunk sikeresnek, holott ő nem feltétlenül érzi ugyanezt önmagáról. E megcsillagozott fogalom tisztázásához ennyi volt szükséges, további kifejtésére most nemet mondok. (Külön felvételen folytatom.) Beszéljünk inkább arról, hogy miért mondj nemet ahhoz, hogy felgyorsítsd a célok megvalósítását! A saját vállalkozói tapasztalatommal példázom a tudatos nemet mondás pozitív hatását. A hallottakat vizsgáld meg a saját tapasztalataid tükrében és így nyerj ki belőle számodra lényeges inspirációt. Akikhez és akikről beszélek: 1. Barátaim 2. Együttműködésre felkérők 3. Önmagam A tartalomból: - Nemet mondtam a saját tréningjeimre - Miért mondok nemet a legtöbb felkérésre - Elnyugtataom a feszültséget a külső igények és a lehetőségeim között - Vállalkozásom és életvitelem fenntarth

Mindenütt jó, de legjobb otthon - tartja a régi közmondás. Ugyanakkor ennek a rövidebb, ám csak haladóknak szóló változata is igaz: Mindenütt jó. Avagy, mire és hogyan használjam a nyaralást és a kikapcsolódást? A felvétel tartalmából: - Kizökkenni a megszokott ritmusból, attól függetlenül, hogy az jó vagy rossz. - Kiégés kezelése cikk: https://medium.com/@manhertzjozsef/kieges-ellen-elso-a-megfelelesi-kenyszer-legyozese-7f2ec788bb42 - Környezetváltozás: a külső hat a belsőre. - A változtatás teret szabadít fel. - Tudatos kikapcsolódás: készülj fel előtte, legyél ott, lassan térj vissza. - Tudatosság fejlesztése a kulcs: elengedni, ami nem odavaló. - Csak az a tiéd, amiről tudsz. Problémáidat hagyd otthon. - Nyitottság, tudatos kiüresedés. - Feltöltődés: elengedni a fogalmi működést és érzetszinten tapasztalni. - Két hét nyaralás évente kevés a regenerációhoz. - Gyakorold hetente, naponta, sőt napon belül is! - Garantált hatás: teljesítmény növekedése, személyes fejlődés, nagyobb élvezet. Plusz egy tipp: Kirá

A kisebbségi komplexus oka a tartós megfelelési kényszer, amely mögött önértékelési zavar van. Nagy gond, hogy az önértékelés egyszerre oka és okozata is e belső gátlásnak, amely ellen a válasz továbbra is az önbizalom növelés, egy bensőséges kapcsolat fejlesztése önmagammal. A felvétel tartalmából: - A megfelelési kényszer főleg a fiatalokat károsítja, az idősek már megszokták. - Ki tekinthető fiatalnak és ki idősnek? - Megadás kontra feladás - mi a különbség? - Adás - ez az élet értelme - Hogyan tegyem a magam módján? - Bőség jelentése az érzelmi jóllét kontextusában - Hasznos lehetek, ha nem a saját vágyaim szerint cselekszem? - Értékrend vagy élvezet szerint cselekedni: Nem VAGY, hanem ÉS! - Érdemek halmozása: megtörténik szenvedve is, de élvezettel megsokszorozódik. - A megfelelési kényszer tartós fennállása vezet kisebbségi komplexushoz - Önértékelési zavar - Kijöhetek belőle? - Inspirációval a munka láthatóvá tett szeretetté válik. - Flow: nem fogalmi működés, amely áthatja a fogalmit - A végső megoldá

Önbizalom jelentése: egy bensőséges kapcsolat önmagammal. E meghatározás ad alapot az önismereti kérdésre: Kinek az elvárása szerint éljek? Az önismeret mélysége fordítottan arányos a megfelelési kényszer erejével, így a kisebbségi komplexus tudatosan elkerülhető. A videó tartalmából: - Saját értékrendem kontra mások értékrendje - Személyes példám a szüleimmel kapcsolatban (a feszültség feloldása) - Megoldáskeresés: ez VAGY az? Legyen mindenkinek jó! A cél az ÉS! - A negativitás felé gravitálunk. - A megfelelési kényszer erős. - Az összes kapcsolati problémát az oldja meg, ami elő is idézi: kommunikáció - Kommunikációs piramis: minden kapcsolati probléma megoldó képlete. - Kulcs: megérteni a másokat. Konklúzió: A megoldási séma univerzális, a kivitelezés egyéni.  Az önbizalom növelés bevált gyakorlataihoz itt kapsz tippeket: https://onbizalom.hu Témához kapcsoló felvételek: 2️⃣ Második rész: Önértékelés javítás a megfelelési kényszer és kisebbségi komplexus megértésével > Önbizalom kontra magabiztossá

Csak egy naplemente nézésre ültem le, és ez lett belőle: - Elégedettség kell a nap jó zárásához - Szemgyógyítás napnézéssel (naplemente és napkelte idején) - Együttműködés a természettel az egyetlen fenntartható életvitel - Estére tedd rendbe a kapcsolataidat - Következő élet és következő nap: Van összefüggés? - Jobb adni, mint kapni (A szándék teszi örömtelivé) Kulcs fogalom: lelki béke és önbizalom - avagy mély kapcsolat önmagaddal Kapcsolódjunk itt is: Írásban - Medium: https://medium.com/@manhertzjozsef Videón - YouTube: https://www.youtube.com/user/manhertzjozsef --- Send in a voice message: https://anchor.fm/manhertzjozsef/message

Hogyan működik a pozitív gondolkodás a gyakorlatban? E téma nem lehet egy motivációs videó tárgya, mert akkor könnyen beleeshetek a pozitív gondolkodásnak hitt önámítás csapdájába. A tartalomból: - Határozzuk meg a fogalmakat: Mit jelent a pesszimizmus és az optimizmus? - Lássuk be, hogy e fogalmak jelentése személyes és viszonylagos! - Szemléletmód és tapasztalási tartomány kiterjesztése. - Önismeret: Milyen vagyok? - Önbizalom: Mély bensőséges kapcsolat önmagammal. - Tudatosság fejlesztése: Látom a tényeket és azok összefüggéseit. Hogyan legyek optimista? MEGOLDÁS: 1) A valóság látása 2) Beismerés gyakorlása önmagam és a nyilvánosság felé 3) Pesszimista gondolkodási mintázatok leépítése 4) Optimizmus és pozitív gondolkodás tanulása Fontos! A megoldás első két pontja az utolsó kettőhöz viszonyítva gyorsabban megtörténhet. Az első pont megvalósításához lelki nyugalom, a másodikhoz önbizalom növelés szükséges. A harmadik lépésben egy hosszú, sok évig tartó folyamat kezdődik, egyedül vagy külső segítséggel. A n

A célok elérése nagyobb falat, mint a kitűzése. A tartalomból: - Mit jelez a körülményed, merre terel? - Gyökérkutatás: Mi van a céljaim mögött? - Mi az életem értelme? - A közeli célok csak eszközök egy nagyobb, magasabb rendű cél eléréséhez. - Hogyan folytassam a megvalósítást félúton? - Változás: maradj mozgásban! A következő lépés a legfontosabb. - Fordítsuk meg a jéghegyet: tanulás - munka - személyes célok - Legyen minden kitűzött cél elérése élvezetes, ráadásul egyszerre egy folyamatban. - Értékrend - ez határozza meg a működésemet: Mi fontos számomra igazán? Az említett írásom, amely választ ad a kérdésre: Hogyan találjunk célokat? https://medium.com/@manhertzjozsef/hogyan-talaljunk-celokat-6b35593852b0 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/manhertzjozsef/message