Flow Podcast

MODO ATLETAO que todo mundo pediu e estava esperando. Um vídeo focado em corrida e treino. Raquel Castanharo e Glaucio Campos examinam e fazem um desafio de corrida entre Igor e Gian. Quem será que levou a melhor?

No papo de hoje, Glaucio e PP dão várias dicas de como se preparar pra sua prova de corrida.

Pai e filho dedicados à segurança publica.

Esse é nosso quadro chamado Executive Talks, focado no Igor conversar com executivos fodas de grandes empresas pra que ele se torne um CEO melhor. Nesse episódio, recebemos Dani Waks, que é CMO da Ambev.

Os DJs gêmeos reunidos antes de tocar na Tomorrowland BR.

Igor 3k, Tramontina e Professor HOC falam sobre: - Lula e Trump se falam por telefone e acordos comerciais devem sair nos próximos dias- Conflito em Gaza completa dois anos: Saldo e os próximos passos- Tarcísio críticado após fala sobre Metanol

Aquele Extra Flow clássico.

RODRIGO SILVA - Flow #500

No episódios de hoje, Igor, Megale e Marco Antônio discutem os temas do dia:- Bebidas adulteradas em São Paulo- Flotilha humanitária é parada a caminho de Gaza - Shutdown nos EUA- Repórter tenta extorquir deputado no RJ

Capitão da seleção brasileira na Copa do Mundo de 2002.

Um episódio sobre segurança pública

Como ficar monstrão sem se render ao suco?

MODO ATLETATodo mundo acha que comer coisas saudáveis é muito mais caro do que comer tranqueira, mas no vídeo de hoje mostramos que não é bem assim! Rodrigo Góes nos ajudou a montar um carrinho de compras muito nutritivo, sem gastar muito.

O bicampeão do UFC, lutador de boxe e exemplar pai de família, Vitor Belfort.

As histórias mais engraçadas de Mauricio Meirelles

Claudia Leitte é muito mais resenha do que você espera.

No programa de hoje, Igor, Tramontina e Paulo cruz discutem os seguintes temas:Na Assembléia Geral da ONU, Lula fala sobre Bolsonaro, clima, Gaza e Trump sinaliza aproximação com o presidente brasileiro. Eduardo Bolsonaro com mandato em risco e o saldo das manifestações de domingo contra a anistia.

Os segredos da performance automotiva com ACF e Guilherme Lemmi (AvantGarde)

MODO ATLETAParece IA, mas é real! O Igor tá de tênis! Ele experimentou vários, escolheu 1, e fez até um top 5 dos tênis para correr 5 km

Nesse episódio recebemos o deputado Guilherme Cortez e o vereador Lucas Pavanato pra debater São Paulo.