Oser Rose

Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu. Je suis d’accord avec cette citation, si tu veux du changement dans ta vie, il est nécessaire de faire de nouvelles choses et donc d’élargir les contours de ta zone de confort. Je te le concède, c’est quelque chose d’effrayant pour la majorité d’entre nous.  On a tous nos excuses pour justifier pourquoi on ne change pas, pour justifier notre comportement et nos actions ou inactions. On a tous un jour ou l’autre accusé quelqu’un d’autre ou notre passé d’être à l’origine de la situation dans laquelle nous sommes aujourd’hui. Ce qui est embêtant avec ce genre d’excuses, c’est qu’on évite de prendre des risques et de faire des choses inconfortables. En faisant cela, on s’empêche de faire des choses qui pourraient nous plaire, améliorer notre quotidien et nous faire progresser dans la vie.  On n’est peut-être pas responsable de notre passé mais on est responsable de ce qu’on en fait et du comportement qu’on décide d’avoir

Choisir le courage plutôt que le confort. C’est l’une de mes philosophies de vie. Sans elle, je n’aurais pas appris à me connaitre, à grandir, à évoluer et à expérimenter de nouvelles choses. En bref je ne serais pas la personne que je suis aujourd’hui. Je suis certaine que tu as déjà vu un de ces titres comme “10 étapes pour sortir de ta zone de confort” ou encore “Dites adieu à votre zone de confort pour être heureux”. Oui mais qu’est-ce que la zone de confort, est-elle si diabolique que cela et pourquoi faudrait-il en sortir ?  On parle de tout ça dans ce premier épisode d’Oser Rose.  Au programme de cet épisode: Qu'est-ce que la zone de confort ? Pourquoi la zone de confort n'est-elle pas synonyme de confort ? Pourquoi est-il important de sortir de sa zone de confort et de l'étendre ? Pourquoi et comment la zone de confort peut-elle se révéler importante ?  Ressources:  L'agilité émotionnelle - Dr Suzan Davis Histoire de la grenouille - Application Petit bamboo 

Est-ce que tu as déjà vécu cette expérience de ne pas te sentir à ta place quoi que tu fasses ? Ou celle de passer des heures à te demander ce que tu vas faire de ta vie.  Ou encore, si ce que tu fais en ce moment a le moindre sens ?  Peut-être te dis-tu que tu es entrain de passer à côté de ta vie et que les choses pourraient être différentes si seulement tu avais osé faire ce truc qui te donne des frissons. Personnellement, je me suis déjà posée toutes ces questions, et pour être honnête, je continue de m'en poser. J'ai essayé pendant des années de trouver des réponses dans le monde et auprès des personnes qui m’entourent, jusqu’au jour où j'ai finalement réalisé que depuis des années je faisais fausse route… Je t’explique comment je m’en suis rendu compte, les réponses que j’ai trouvées et le pourquoi de ce podcast dans cet épisode.