Un Café Avec Tony

La formation disponible à un tarif de lancement jusqu'à dimanche : https://tonynvs.podia.com/habitudesCréer des habitudes n'est jamais une tâche facile.On sait pourtant que ça peut changer notre vie.Depuis ces eux dernières années, j'ai crée plus de 1 200 contenus, réalisé plus de 500 entraînements, préparés plus de 500 repas sains, lu une quarantaine de livres, alors que je ne suis pas discipliné et que je n'ai jamais été un guru de la productivité.Un seul mot peut expliquer comment j'ai réussi à réaliser tout ça : HABITUDE.Depuis 2 ans, j'ai mis en place chaque jour des actions, des routines, des habitudes qui soutiennent mes objectifs et la vie que j'ai envie d'avoir.Mais ça n'a pas toujours été facile.Comme toi, j'ai lu le miracle morning. Je l'ai trouvé géniale.Puis quand j'ai commencé à mettre en place ces fameuses routines qui sont censées "changer votre vie", je me suis rendu compte que ce n'était pas fait pour moi.Je me suis alors posé des question : est-ce que le problème vient de moi ? De l'habitud