Healthy

T9E10: Por que ficamos mais ansiosos à noite?

Informações:

Sinopse

A ansiedade pode tirar o sono de algumas pessoas; um problema que acaba gerando um ciclo vicioso de sono ruim e aumento da própria ansiedade. E tudo ocorre à noite, porque é quando há poucas distrações para os pensamentos. Saiba mais neste episódio de Healthy.