Colección Bernardo Stamateas
Cómo aprovechar la ansiedad positiva y controlar la ansiedad tóxica
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:38
- Mais informações
Informações:
Sinopse
En este primer episodio de la nueva temporada, Bernardo Stamateas y Stefanía Stamateas repasan trucos y consejos para controlar nuestra ansiedad; aprovechar la que es positiva, y controlar la negativa. También, saber cómo ordenarnos y evitar, por la ansiedad, tratar de anticiparnos a todo y terminar no haciendo nada.
