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TF Extra #423 - E Se Você Comer Só 1200kcal por Dia por 30 Dias? O Que Acontece?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:54
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Neste vídeo, vamos ver juntos o que acontece no corpo e no metabolismo quando você decide comer apenas 1200kcal por dia para emagrecer como muita gente recomenda por aí e fazer isso por 30 dias e além. Vamos ver se esta é uma boa estratégia para emagrecimento ou não e veremos também como seu metabolismo irá reagir a possível perda rápida de peso. Falarei também dos sintomas comuns da restrição calórica que você pode enfrentar e também o que pode acontecer quando voçê parar a dieta. Forte abraço, Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - Alimentação Forte (Como Comer) https://www.youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSwa1okVGCUYlxE0LkhYoIce * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento?
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