Podcast De Becoming-psicocoaching

Com començar el matí sent una mica més productiu

Informações:

Sinopse

Una de les maneres més efectives de començar el dia és fer alguna tasca només llevar-te. Per exemple, si et lleves i et poses a fer exercici, et fas el llit o endreces l’habitació serà més probable que continuïs el dia sent més productiu perquè ja mantens activa aquesta “conducta activa”.