Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
TF Extra #460 - Como Ter CORPO FIT Sem Ter Rotina Fitness (Usando Ciência)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:22:43
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Usando de ciência aplicada na prática, vamos ver hoje como ter um corpo 90% fit, magro, saudável e bonito fazendo apenas 10% do esforço que os influenciadores fitness típicos por aí... E mais, vou te mostrar 5 passos para te ajudar a aplicar isso na pratica naturalmente SEM ser escravo de uma rotina fitness massante e ainda: Te mostrar a realidade por trás do corpicho bonito de muitos influenciadores e depois disso eu quero ver se você gostaria ou não de estar na pele deles... Então pegue seu cafezinho aí e vamos começar.
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