Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Como se alimentar após o longão semanal?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:06:01
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen responde a dúvida do ouvinte sobre o tema, destacando a necessidade da recuperação muscular adequada, tanto para carboidrato, como para proteína. Mas, é essencial variar ao longo dos dias, para ajudar mais o corpo.
