Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual o melhor tipo de atividade física para prevenção da diabetes?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:52
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Informações:
Sinopse
De acordo com Eduardo Rauen, o ideal que se acreditava anteriormente era o exercício aeróbico. No entanto, estudos mostram que a musculação também é extremamente eficaz. Por isso, é possível unir os dois lados.
