Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual o melhor momento para exercícios: início ou fim do dia?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:44
- Mais informações
Informações:
Sinopse
De acordo com Eduardo Rauen, é preciso levar em conta alguns aspectos. A qualidade do ar no período do fim do dia é melhor do que no início da manhã. Entretanto, alguns riscos precisam ser levados em conta, como que local a pessoa esta correndo. Ouça e saiba mais!
