Nathan Bancroft
Better goals for fat loss.
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:43
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Everybody always focuses on outcome goals (e.g I want to lose ‘x’ pounds). These are great, but I feel behaviour goals work a lot better.
