Le Show À Félix

Saison 4 - Le retour du Show à Félix ! Après de longs mois d'absence, je fais un retour sur mon podcast : « Le show à Félix ».  Le contenu du premier épisode est 100% dédié à l'alimentation intuitive; une approche alimentaire qui a pris beaucoup de place dans nos vie et dans le domaine de la nutrition en 2020 ! Disclaimer : Ce podcast s’adresse à un auditoire averti et n’est pas recommandé si vous êtes sensibles aux sujets connexes à la perte de gras ou la perte de poids. Je n’encourage en aucun cas les troubles alimentaires ou tout autres pratiques malsaines reliées à la nutrition. Je ne suis pas spécialiste en TCA (trouble du comportement alimentaire). Ce podcast ce veut éducatif, informatif et reflète une pratique courante en nutrition.  Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 35 minutes : 1. Rejeter la mentalité des régimes/diètes - L'hyperabondance de la nourriture 2. Honorer sa faim lorsqu'elle se présente - Comment interpréter sa faim ? - Les facteurs qui déclenchent