Le Show À Félix

Cette semaine, je m'entretiens avec mon ami Dominic Baillargeon, physiothérapeute et fondateur de l'entreprise NXT Generation Physio ! Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 60 minutes : 1. Pourquoi avoir fondé NXT Generation Physio? 2. Défaire les barrières en entrepreneuriat 3. Les effets de la pandémie sur la santé physique et mentale 4. L'importance de méditer et de faire des exercices de respiration 5. Trucs pour éviter les blessures liées à la course à pied estivale 6. Trucs pour éviter les blessures de dos causées par le télétravail 7. Trucs pour éviter les blessures engendrées par un retour au gym précipité 8. Comment défaire les noeuds/tensions musculaires (étirements, trigger ball, foam roller)? 9. La mécanique et la science du corps humain 10. L'émergence des pseudo-experts et de la désinformation Si tu as apprécié l'épisode, partage-le dans ta story Instagram et identifie-moi : @felixdaigle Pour suivre mon invité Dominic Baillargeon sur Instagram : @dom.nxtgphysiopro En colla