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SANKALPA Vamos falar de Sankalpa?   Sankalpa em sânscrito significa resolução interior, intenção, propósito, meta, algo que você queira aprimorar em si.   Gosto de dizer que o sankalpa é aquele desejo que você deseja se comprometer. O compromisso consigo mesmo, a pessoa mais importante de todas.   Você pode ter 1 ou vários sankalpas, principalmente com esse livro novinho em folha que você vai escrever em 2019! Mas é muito importante que você esteja conectada com a intenção de aprimorar e conquistar cada um deles.   Para estabelecer o seu sankalpa, primeiramente você precisa olhar para dentro e analisar o que você deseja mudar, conquistar ou aprimorar. Depois que fizer isso, que identificar o que você deseja, elabore uma frase curta, afirmativa e no tempo presente que faça seu coração vibrar de motivação.   Exemplo: Se você acha que é ou está muito estressada (o), o seu sankalpa pode ser: Eu sinto a presença da calma em mim.   Ou Se você percebeu que é uma pessoa insegura na