Duprat Cast

Senhoras e senhores, no episódio de hoje trago ninguém menos do que o grande destaque do futebol: Rodrigo Nestor!  Nestor é, atualmente, jogador de futebol pelo São Paulo Futebol Clube, porém a sua vida como jogador começou muuuito antes! Iniciando ainda aos 6 anos, Nestor passou pelas categorias de base do São Paulo no CT de Cotia e hoje está no time profissional, defendendo a camisa tricolor. Neste epidósio, Nestor nos conta tudo sobre a sua carreira, sonhos para o futuro e todos os detalhes de como desenvolver uma rotina e um mindset para se tornar um jogador de alta performance! Vamos juntos! 00:00:00 Quem é Rodrigo Nestor e como ele começou 00:05:58 Abdicar prazeres em prol da vida atlética  00:07:32 A nova geração da alta performance atlética  00:09:03 A inspiração do Nestor  00:09:47 Genética X Esforço  00:10:34 O ponto forte do Nestor  00:12:30 Jogar no Brasil x Jogar no Exterior  00:13:20 Equilíbrio entre vida pessoal x profissional  00:14:20 Sexo ou não antes