Duprat Cast

Neste episódio conversamos com Renato Cariani, que é um empresário de muito sucesso, atleta de fisiculturismo e Youtuber. Ele explicou como que ele consegue performar nas diversas àreas em que ele atua e deu aula sobre como sair da mediocridade e se tornar um atleta ou profissional de alta nível!   00:00:01 - Introdução  00:05:52 - Como cariani começou no Youtube  00:08:55 - Como você consegue performar em diversas àreas?  00:14:34 - Você treina até quando viaja?  00:22:20 - A carga de peso não atrapalha sua performance no trabalho?  00:24:12 - Você usa estimulantes?  00:30:30 - Como acontece a hipertrofia?  00:35:00 - O corpo se adapta para o bem ou mal.  00:39:21 - A quebra do salgado pro doce te faz comer mais  00:49:51 - O seu corpo não quer músculo  00:52:38 - Como foi a história do seu pai  00:58:54 - O sofrimento me deixou forte  01:00:35 - A história com o Sócio que me vendeu a fábrica  01:10:30 - Eu sofri bullyng na escola  01