Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste

4 Técnicas para Evitar los Miedos a Progresar con los Pesos en el Entrenamiento

Informações:

Sinopse

En este programa hablo sobre: La importancia de la Menta sobre el Cuerpo El tener Miedo es Normal Calcular tu RM Técnicas de Visualización Eliminar el Miedo a Fallar Explotar durante todo el Recorrido Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/