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Sinopse
Este e-book faz parte do pilar central de uma ideia pedagógica de saúde orgânica (a saúde das células) baseada em alimentação inteligente, balanceada e minimamente processada, atividades físicas, leves ou moderadas, exercícios de respiração ideal correta e bem-estar emocional construído pela espiritualidade da fé, para que o leitor consiga se afastar de doenças como colesterol alto, demências, depressão, diabetes, envelhecimento precoce, estresse, hipertensão arterial, insônia, males dos intestinos, obesidade, entre outras, com resultados comprovados pela experiência do próprio autor, utilizando apenas recursos naturais.
