As Dietas Da Moda – Impactos Clínicos

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Sinopse

É possível perder peso de forma rápida e segura? Quais são os regimes de emagrecimento mais em voga? Como surgem? Com que validação científica? Serão eficazes? Com que efeitos e riscos? Este livro diz-lhe tudo o que sempre quis saber (inclusive respondendo a questões que já colocou, sem que tivesse obtido informações consistentes) sobre as dietas da moda. Um estudo recente indica que 52 % das mulheres portuguesas com peso normal sentem que têm peso excessivo. Projetado em artistas e celebridades, o ideal físico atual é praticamente inatingível. Em simultâneo, a obesidade aumenta, tendo-se tornado uma epidemia do século XXI, e as dietas «milagrosas», adotadas sem a necessária informação, multiplicam-se. Este livro explica o que realmente se sabe sobre a perda de peso e as dietas da moda, e lança um apelo importante: vamos reaprender a comer!

Capítulos

  • 001 SINOPSE

    Duração: 01min
  • 002 CREDITO DE ABERTURA

    Duração: 02min
  • 003 I ERA UMA VEZ UM COMPORTAMENTO ALIMENTAR

    Duração: 10min
  • 004 II COMO SE MUDA UM COMPORTAMENTO ALIMENTAR

    Duração: 07min
  • 005 III QUAIS SAO E COMO SURGEM AS DIETAS DA MODA

    Duração: 18min
  • 006 IV RESULTADOS GLOBAIS DAS DIETAS DA MODA

    Duração: 10min
  • 007 V QUAIS SAO OS IMPACTOS DE CADA DIETA

    Duração: 35min
  • 008 V DIETAS LOW FAT

    Duração: 06min
  • 009 V DIETA DE JEJUM INTERMITENTE

    Duração: 11min
  • 010 V DIETAS DESINTOXICANTES

    Duração: 09min
  • 011 V OUTRAS DIETAS

    Duração: 02min
  • 012 VI CONSIDERACOES FINAIS

    Duração: 12min
  • 013 PARA SABER MAIS

    Duração: 06min
  • 014 BIO AUTOR

    Duração: 49s
  • 015 DISCLAIMER

    Duração: 18s