Corrida No Ar - Ao Vivo

Técnica de corrida tem que ser isso, tem que ser aquilo. Daí vamos ver atletas de elite, recordistas mundiais e nem eles correm direitinho de acordo com a "academia".

Segundo ele mesmo, ele é pangaré, nerd, juiz e professor de direito penal. Vamos ver como a corrida ajuda o professor Madeira (@madeiradez no Twiiter) no dia a dia dele.

Andrezinho foi introduzido no mundo do atletismo através de um projeto muito bacana, o "Correndo para o Futuro", da AEC Kauê. Hoje ele é atleta de elite e vamos conversar sobre o seu passado, presente e futuro.

Felipe é daqueles amadores que correm rápido. De onde saiu isso?

Do jeito que anda a carruagem da vacinação no Brasil, estamos começando a achar que só iremos ver as grandes provas só voltarem a acontecer no ano que vem. Qual é a opinião de vcs?

Batemos um papo com Marilson Gomes dos Santos, um dos melhores corredores de elite que já tivemos no Brasil. Ele foi bicampeão da Maratona de Nova York, tri da São Silvestre e Hexa da Tribuna de Santos, entre mais um monte de outras vitórias e recordes brasileiros e sulamericanos. 

André Burgos é de Recife e manja pra caramba de alimentação low-carb mas também é um tremendo corredor (que já foi bem gordinho).

O Togumi, da Upfitrail, além de treinador, conhece como ninguém provas de trilha e montanha. Quem sabe ele não convence a gente a ir mais para as trilhas? Instagram - https://www.instagram.com/sidneytogumi  Assessoria - http://upfitrail.com.br

Existe uma biomecânica perfeita? Mas a gente não corre diferente de acordo com o ritmo que estamos correndo? Vamos falar sobre isso.

Alexandre Bastos é conhecido como Suiço entre os seus amigos. É dele também a cerveja "Pace do Suísso" que vocês já viram o Sérgio e o Stucchi tomando no programa. Acontece que o cara corre também e é rápido. Vamos tentar entender de onde saiu essa rapidez e essas cervejas tão boas que ele faz. Ah, claro, também saber se ele é suíço mesmo....

Adriano deixou de ser atleta de elite há alguns anos. No seu auge era visto quase todos os finais de semana competindo e indo pro pódio, além, claro, das vitórias na Maratona Disney. O que será que ele anda fazendo, além de treinar um monte de gente por meio da sua assessoria?

Augusto é advogado criminalista, um dos fundadores do Institudo Direito de Defesa, conselheiro do Human Rights Watch e do Innocence Project Brasil. Ele ficou conhecido por muita gente (nós incluídos) quando participou do quadro "O Grande Debate" da CNN. Seguindo o Augusto no Twitter, descobrimos que ele é corredor e o chamamos para conversar sobre corrida com a gente.

A gente vê muito difundido por aí o conceito de fisioterapia preventiva. Vamos falar sobre isso?   Raquel Castanharo http://www.raquelcastanharo.com.br  Instagram - http://www.instagram.com/raquelcastanharo

Marcelo Camargo, treinador da MCT, de Belo Horizonte vai nos dar o caminhos das pedras para treinar em 2021, um ano em não sabemos se vamos ter provas grandes para correr.

Listamos uma série de categorias e cada um deu o seu pitaco. ATLETA DO ANO: Joshua Cheptegei Menção honrosa: Sara Hall ATLETA DO ANO (br): Daniel do Nascimento Menção honrosa: Paulo Roberto de Almeida Paula MARCA ESPORTIVA DO ANO: Adidas Menção honrosa: Skechers EVENTO DO ANO: Maratona e Meia de Valência Menção honrosa: Maratona de Londres SURPRESA DO ANO:  [Sérgio] Eliud Kipchoge correndo mal em Londres [Nishi] Paulo Roberto de Almeida Paula em Sevilha [Stuchi] The Marathon Project DECEPÇÃO DO ANO: A não corrida entre Kipchoge e Bekele em Londres Menção honrosa: Nike Alphafly Next% RIVALIDADE DO ANO: Kibiwot Kandie vs. Jacob Kiplimo O QUE FIZEMOS DE DIFERENTE NO ANO DA PANEDEMIA: [Sérgio] Gostou de correr em esteira por causa do Zwift. Voltou a correr em percursos que tinha esquecido que existia na cidade. [Stuchi] Se reconectou com a corrida e o lance de correr saindo de casa e não ter que atravessar a cidade para correr na USP [Nishi] Só correu basicamente em esteira este ano.

A HF Treinamento Esportivo de Belo Horizonte é conhecida por ter atletas rápidos. Mas tudo mundo acha que pra treinar lá tem que ser rápido, o que não é verdade. Vamos conversar com Heleno Fortes, que empresta as suas iniciais ao nome da equipe e que tem orgulho da quantidade de atletas da HF que romperam a barreira das 3 horas na maratona. Vamos conversar com ele sobre isso e outras coisas.

A Paula Narvaez criou o que deve ter sido o primeiro blog feminino de corrida anos atrás abordando o universo da mulher na corrida sem freios linguísticos. Há anos, a Paula corre pra caramba (em todos os sentidos) e tem um estilo de vida e de texto que a gente sempre admirou por aqui. De uns tempos pra cá, começamos a ver aquela Paula do blog voltando com tudo, só que dessa vez no Instagram, falando as coisas de sempre e ampliando suas pautas que agora, por exemplo, inclui nutrição lowcarb, que deu uma sacudida na sua vida e um podcast chamado "De Corpo & Calma" (https://open.spotify.com/show/6l2DcxpFkZVGuUCyAlwCod?si=oaxGCAH3T1SAk_tPjrUqGw) . Vamos trocar uma ideia com ela?

Alexandre Santiago é o Country Manager da Skechers no Brasil e vamos conversar com ele sobre várias coisas, entre elas, quem é ele, como a marca se virou nesse ano de pandemia, como anda o calendário de lançamentos e o que podermos esperar da Skechers em 2021.

Hoje é dia de falar com o Cipó, apelido de Welligton Bezerra da Silva, natural do interior de Pernambuco. Cipó é atleta de elite e já nos representou em competições internacionais sem deixar a simplicidade de lado.

Hoje não temos convidado e vamos responder as suas perguntas. Qual é a sua?