O Yoga do Autoconhecimento

Autor: Daniel De Nardi
Narrador: Daniel De Nardi
Editora: UBX
Duração: 3:40:31

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Sinopse

O Yoga do Autoconhecimento é um audiobook fruto de mais de 20 anos de pesquisas no Yoga e na Meditação feitas pelo professor Daniel De Nardi. Fundador da plataforma YogIN App, de conteúdo de Yoga.
O livro começa investigando as origens do Yoga e da Meditação, depois apresenta os resultados científicos das técnicas e finaliza como uma proposta do Yoga para se viver uma vida mais leve e feliz!

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