O Yoga do Autoconhecimento
- Autor: Daniel De Nardi
- Narrador: Daniel De Nardi
- Editora: UBX
- Duração: 3:40:31
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Sinopse
O Yoga do Autoconhecimento é um audiobook fruto de mais de 20 anos de pesquisas no Yoga e na Meditação feitas pelo professor Daniel De Nardi. Fundador da plataforma YogIN App, de conteúdo de Yoga.
O livro começa investigando as origens do Yoga e da Meditação, depois apresenta os resultados científicos das técnicas e finaliza como uma proposta do Yoga para se viver uma vida mais leve e feliz!
