Sinopse
Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica, coach e instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts. MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente. A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!!Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.
Episódios
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![Dia 46 - Covid-19 em imersão]()
Dia 46 - Covid-19 em imersão
11/06/2020 Duração: 05min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 45 - Covid-19 em imersão]()
Dia 45 - Covid-19 em imersão
09/06/2020 Duração: 05min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 44 - Covid-19 em imersão]()
Dia 44 - Covid-19 em imersão
06/06/2020 Duração: 08min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![S3 E26 - Esse negócio de meditação]()
S3 E26 - Esse negócio de meditação
03/06/2020 Duração: 17minminha performance. Se você pensa assim, este episódio é para você. Dá um play e entenda que a meditação não transforma você no que você não é. #QueSejamosTodosPlenosWebinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao Para me conhecer melhor:Blog: www.medium.com/roberta-ribeiroInstagram: @berta.ribeiroe-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.brWhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 43 - Covid-19 em imersão]()
Dia 43 - Covid-19 em imersão
02/06/2020 Duração: 05min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![#1 - Jon Kabat-Zinn responde]()
#1 - Jon Kabat-Zinn responde
02/06/2020 Duração: 16minMeu professor Jon Kabat-Zinn, a maior sumidade em Mindfulness, responde sobre mindfulness em tempos de Coronavirus. Um evento com a Wisdom 2.0 com seus alunos, ex-alunos, amigos e simpatizantes de mindfulness. Para assistir ao vivo, só entrar no link abaixo.https://www.youtube.com/watch?v=BwEyiUu4VtA
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![Dia 42 - Covid-19 em imersão]()
Dia 42 - Covid-19 em imersão
29/05/2020 Duração: 05min\- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. **#QueSejamosTodosPlenos** Para me conhecer melhor: \- Blog: [www.medium.com/roberta-ribeiro](http://www.medium.com/roberta-ribeiro) \- Instagram: @berta.ribeiro \- e-mail: [dr.ribeiro@medintegral.com.br](mailto:dr.ribeiro@medintegral.com.br) \- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510 \- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 41 - Covid-19 em imersão]()
Dia 41 - Covid-19 em imersão
28/05/2020 Duração: 07min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 40 - Covid-19 em imersão]()
Dia 40 - Covid-19 em imersão
26/05/2020 Duração: 06min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 39 - Covid-19 em imersão]()
Dia 39 - Covid-19 em imersão
22/05/2020 Duração: 07min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 38 - Covid-19 em imersão]()
Dia 38 - Covid-19 em imersão
21/05/2020 Duração: 06min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 37 - Covid-19 em imersão]()
Dia 37 - Covid-19 em imersão
19/05/2020 Duração: 06min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 36 - Covid-19 em imersão]()
Dia 36 - Covid-19 em imersão
15/05/2020 Duração: 05min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 35 - Covid-19 em imersão]()
Dia 35 - Covid-19 em imersão
14/05/2020 Duração: 05min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 34 - Covid-19 em imersão]()
Dia 34 - Covid-19 em imersão
12/05/2020 Duração: 06min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 33 - Covid-19 em imersão]()
Dia 33 - Covid-19 em imersão
08/05/2020 Duração: 07min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 32 - Covid-19 em imersão]()
Dia 32 - Covid-19 em imersão
07/05/2020 Duração: 09min- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 31 - Covid-19 em imersão]()
Dia 31 - Covid-19 em imersão
06/05/2020 Duração: 07minCovid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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![Dia 30 - Covid-19 em imersão]()
Dia 30 - Covid-19 em imersão
05/05/2020 Duração: 08minCovid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.#QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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Dia 29 - Covid-19 em imersão
04/05/2020 Duração: 07minCovid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia. #QueSejamosTodosPlenosPara me conhecer melhor:- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro- Instagram: @berta.ribeiro- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
