Informações:
Sinopse
Olá, sejam bem vindos! Nosso foco aqui é evoluir, levantar e debater questões importantes de como chegamos até aqui e qual o rumo que provavelmente alcançaremos. No padrão de “Papos”, reflexões e entrevistas, usaremos o conhecimento da humanidade, da ciência moderna até os milenares onde vamos apreender com o passado, intensificar nossa experiência presente e nos preparar ao futuro.
Episódios
-
Como venci a respiração Bucal ?! #116
18/06/2020 Duração: 43minEste episódio foi gravado na Master Class I sobre respiração... Contei um pouco da minha história: - porque sempre fui um respirador bucal. -Quais as dificuldades do respirador bucal? Vamos falar sobre o dominó que acontece quando você respira pela boca. Por que respirar pelo nariz. Se você tem interesse em Aprender a respirar pelo nariz clique neste link para saber mais: https://www.dupratcursos.com.br/?utm_source=spotify&utm_medium=poadcast&utm_campaign=curso_pranayma
-
[SHOT reflexivo] - O neurocirurgião que não aceitava o conformismo e através da observação estimulou a origem das UTI's no mundo moderno. #115
11/06/2020 Duração: 08minHarvey Cushing, o neurocirurgião que reduziu a mortalidade de 80% para 8% nas cirurgias cerebrais. Uma breve reflexão de como através da observação podemos evoluir. Não se contentar com a "normalidade" e buscar formas de compreender onde t temos espaço para ir além. Quando levamos isso ao auto conhecimento, as ferramentas são infinitas. Uma das ferramentas mais importantes é a respiração. Analisar, observar, diagnosticas e saber conduzir seu sistema é uma jóia do conhecimento pessoal. Dia 20 de junho teremos mais uma edição do nosso curso de pranayama. Deixo o link para uma master class sobre o tema: https://drduprat.com/equilibrio-autonomo
-
Uma passeada pela Ayurveda: a ciência da Vida com Marcia De Luca #114
08/06/2020 Duração: 01h06minNeste episódio vamos abordar conceitos desta medicina milenar com a @Marcia_de_luca que dedicou sua vida estudando e experimentando esta ciência. Alguns pontos de intersecção da medicina milenar com a medicina moderna. De onde veio este conhecimento? Quais principais dicas aos seus desequilíbrio? E muito mais. Para mais informações sobre a Marcia De Luca e seus cursos: https://jornadasaudeintegral.com.br/curso-ayurveda-duprat/
-
Preciso de colágeno? Gasto nisso? e se sou "plant based"? De onde posso consumir colágeno? Mais uma ferramenta para seu templo. #113
03/06/2020 Duração: 29minO colágeno tem algumas vantagens: 1- sem gosto 2- Ajuda no balanço Metionina/ Glicina 3- sem cheiro 4- sem aditivos 5- pode ser adicionado no café ou drink 6- Fonte de Glicina, prolina e lisina 7- pouco inflamatório Como podemos escolher um bom colágeno? Como saber se vale tomar hidrolizado ou não? peptídeos? O que tem dentro do colágeno? De onde vem? E se eu sou "plant Based"? Neste episódio falaremos de tudo isso, mas se você deseja saber, marcas, quais os principais trabalhos científicos envolvidos e doses, ouça o episódio premium no link: https://appsaber.com/pro/drduprat/dupratclass Obs. Os Avatares do Avatar Life terão acesso livre ao episódio premium. para dúvidas: suporte@appsaber.com Abraco Dr. Duprat
-
Um passeio sobre a alquimia da mente. Admiração e cuidados com a Dopamina: a molécula do movimento - com a Neurocientista Carla Tieppo #112
25/05/2020 Duração: 58minNeste papo com a NeuroCientista aprofundamos na alquimia da mente. Um mergulho e lapidação dos sinalizadores químicos do nosso cérebro. De onde surgiu a dopamina na evolução? Qual seu principal papel? O que as pesquisas da neurociência nos contam sobre a Dopamina, a molécula do movimento. Como nosso estilo de vida influência na Dopamina? O que os hábitos mais viciantes fazem com nosso circuito da dopamina? Como lidar com os dopaminergicos? Dopamina e relacionamentos… Quais as dicas práticas? Alteração do estado de consciência e seu real valor.... E muito mais.... Sobre Prof. Dra. Carla Tieppo (@Carlatieppo) Doutora em Neurofarmacologia pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP. É pioneira na aplicação da ciência do cérebro no desenvolvimento humano e organizacional. Há 25 anos é professora e pesquisadora da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo onde é idealizadora e coordenadora da Pós-Graduação em Neurociência e o Futuro Sustentado de Pessoas e Organizações e da Pós-Graduação em
-
Ar Doce Ar! A qualidade do ar pode afetar nossa saúde? Os riscos da poluição e como fazer para não ser afetado pelas toxinas da poluição. #111
07/05/2020 Duração: 47minTemos a obrigação de conhecer mais sobre este tópico! Como cuidar da nossa Terra sem saber ou medir o que causamos a ela? Neste episódio refletimos dados sobre a poluição do ar nos períodos de Lockdown. A redução na poluição e maior visibilidade nas grandes cidades.... Entenda sobre os 6 principais componentes tóxicos da poluição. Dicas práticas para lidar com esta questão que só esta começando. Desfrutem e comentem!!
-
P&R - Jejum intermitente II: Dúvidas práticas, contra indicações, observações, cuidados, dicas. Pratique logo!! #110
03/05/2020 Duração: 55minEste episódio é mais um da série, ferramentas para a vida. Dando continuidade ao episódio 106, temos aqui questões práticas sobre o Jejum Intermitente. Confira suas dúvidas respondidas: Vocês perguntaram no Instagram, eu (@dr_duprat) e @ritacastro respondemos. Desfrutem!!
-
Tome um Banho de Floresta e viva melhor!! Mecanismos, dicas e como fazer para ajudar sua fisiologia com a Natureza? #109
25/04/2020 Duração: 12minShinrin- Yoku (森林浴) ou banho de Floresta, uma prática ancestral que pode ajustar o nosso funcionamento. Expor seu templo a uma floresta ou até a uma imagem de natureza é uma verdadeira terapia! Lhe Devolver ao habitat natural onde você foi criado, faz com que sua fisiologia responda. Alguns trabalhos na ciência mostram os benefícios desta conexão. O visual, as cores, aromas, sons: temos ali um mix de informações que por algum motivo, devolve uma otimização para nossos processos mentais e metabólicos. No sexto minuto do episódio feche os olhos: Mentalize e visualize sua passagem por uma floresta. Deixe se levar e absorva os benefícios da sua capacidade de visualização. Desfrutem e um abraço Dr. Duprat
-
Decisões dos líderes com a COVID 19, a habilidade de negação do ser humano e muitas observações do olhar da neurocientista Claudia Feitosa-Santana #108
15/04/2020 Duração: 01h23minA neurocientista Claudia Feitosa-Santana faz uma análise global sobre a pandemia, algumas observações e curiosidades de quem estudou massivamente a ciência da Covid19 e o comportamento humano. Claudia Feitosa-Santana: neurocientista com pós-doutoramento em neurociências integradas pela University of Chicago, mestre e doutora em neurociências pela USP e profa da Casa do Saber. Este episódio foi gravado há uns 10 dias. Algumas informações sobre a Pandemia giravam em torno das especulações do momento.
-
Uma volta ao mundo em tempo real. Como as pessoas estão vivendo seu dia a dia por ai? Vários depoimentos dos ouvintes em mais de 10 Países. - #107
04/04/2020 Duração: 01h32minEste episódio foi realizado com a ajuda de todos vocês. Nossos ouvintes do mundo todo mandaram audios contanto da sua rotina, Mudanças, restrições, baque e esperança, psicológico e tudo sobre a crise do COVID 19. Depoimentos da: - China - EUa - Espanha - Portugal -Alemanha -Irlanda -Ingleterra - Nova zelândia -Australia -França e outros.....
-
Jejum intermitente: Tudo o que precisamos saber antes de implementar esta ferramenta paleolítica para o bem estar da sua máquina! #106
30/03/2020 Duração: 01h03minNeste episódio, @Dr_Duprat faz um apanhado geral sobre a teoria do jejum intermitente e a @RitaCastonutri trás aplicações práticas. Falaremos: - Conceitos -Tipos -O que acontece no nosso corpo em jejum -Qual a ciência por trás e associações com doenças - Aplicabilidade prática Vamos juntos!!! Melhores do que ontem!!
-
Dicas de livros, atitudes mentais, gestão do tempo e ainda palavras de consciência - Com Vários convidados #105
25/03/2020 Duração: 32minMais um episódio para estimular sua mente neste momento! Convidei: Fernando Nazareth CEO e fundador da Mais Pura. (@fnazareth) Mila Monteiro Professora mestre em Yoga e batalhadora da Consciência @milamonteiro Rita Castro - A nutricionista Genial entendedora e estudiosa do templo (@ritaCastro) Pedro Pacífico - O advogado que fundou o @book.ster e dá dicas de livros e resenhas Lucas Conchetto - O devorador de livros que faz várias resenhas no seu instagram e Youtube (@LucasConchetto) Kasuo Miyake - Cirurgião vascular de alta performance (@kasuomiyake) Para finalizar o Episódio, algumas sábias palavras da líder espiritual Dona Guiomar de Albanesi Desfrutem
-
35 dicas para aproveitar seu tempo em casa #104
21/03/2020 Duração: 44minNeste episódio compartilho algumas dicas do que fazer em casa. Como aproveitar nosso tempo livre? Porque o ser humano suplica por mais tempo, mas quando tem, não sabe como agir? Cuidado com o Tédio! Fortaleça a mente, treine a mente, alimente a mente. Vamos juntos que em breve o Brasa esta fora desta crise!! Aos interessados nos Cursos On line: Pranayama https://www.dupratclub.com (código Duprat38) com 38 % de desconto aos avates do Dupratcast Aplicativo para meditação: @positivapp Curso Mila monteiro: https://appcanaloff.com.br/r/novidades-off/v/respira-e-se-inspira--ep-3 Curso Eli Becker https://www.hotmart.com/product/cantos-sagrados-no-tambor/B21569280V
-
CoronaVírus: O que você precisa saber? Até onde vai? Quais medos, dicas e nutrientes que poderiam ajudar contra o Covid-19 ? por Dr.Duprat #103
13/03/2020 Duração: 36minCom esta crise global, moral, biológica e cognitiva, nada mais justo que um belo "en Passanat" sobre o Tema. De onde veio esse Corona? Porque? Quais os riscos e medos ? Quais os cuidados ? Tem algo que eu possa tomar? Ja passamos por algo parecido? E muito mais... Se a transmissão é um infectado para 2 a 3 pessoas saudáveis sugiro uma coisa: Transmitam nosso episódio, mais do que o vírus.....
-
Ensine suas células a serem fortes: 22 razões do porque colocar a Sauna na rotina - A ciência por trás desta ferramenta milenar #102
03/03/2020 Duração: 42minNeste episódio vou contar um pouco dos motivos que a Sauna faz parte da minha rotina. A primeira atitude que tomo quando vou escolher um hotel é olhar se tem Sauna. Encontrei nesta terapia uma forma rápida e prática de construir um bem estar, uma boa pele, mente, células, músculos etc Falaremos 22 motivos que nos apoiam a usar a Sauna. Quais são os tipos de Sauna? Quantas vezes na semana devemos fazer? Qual tempo devo ficar? Qual a temperatura ideal? Quais as contra indicações e Cuidados? Existe Risco? Existe comprovação de benefícios? E os efeitos Sutis? Vamos Juntos!! Ouçam e mandem os feed backs!! Abraços Dr. Duprat
-
[SHOT DE REFLEXÃO ] - Se for beijar, que seja inteligente, mas transe com o Einstein! #101
20/02/2020 Duração: 08minNeste episódio uma reflexão de como nossas escolhas podem impactar nossa saúde. Metade das nossas células são microorganismos que chamamos de microbioma humano. Não é nenhuma novidade na ciência que nosso microbioma tem intima relação com nosso sistema imune, nossa digestão, proteção contra patógenos, absorção e metabolização de substâncias e até fazem parte do eixo intestino cérebro. Inúmeros trabalhos mostraram que tomar probióticos certos podem ajudar nossa saúde, e bactérias não bem vindas pode acabar com ela. hoje em um comprimido de probióticos podemos ter bilhões destes seres vivos. Vivemos em constante troca com nosso meio e desde sua dieta, idade, estilo de vida e até moradia pode abalar quais bactérias e fungos habitam seu templo. Em um beijo trocamos muitas bactérias, em uma relação sexual nem se fale. Como isso pode impactar nossa saúde? ainda não sabemos, mas temos a certeza que irá ter seu eco. Morar e ter relações com alguém é uma das atividades que mais iguala sua microbiota
-
P&R: Top 5 Fitonutrientes da atualidade, os melhores anti inflamatórios naturais, quais não podem faltar e muito mais... com Dr Duprat, Dona Leyde e a nutri Rita Castro - #100
13/02/2020 Duração: 52minSenhoras e Senhores mais um episódio importante para nosso bem estar. Em um papo informal falamos sobre os FITONUTRIENTES. As perguntas foram realizadas por vocês la no meu instagram Respondemos muitas delas : O que são Fitonutrientes? Quais são anti inflamatórios? Quais meus Top 5? Quais substâncias naturais para o climatério? Podemos usa los para ajudar no tratamento de câncer? Quais os melhores fitonutrientes para insônia? Diferença entre chá Verde e Matcha Componentes do chá verde Insuficiência Renal e fitonutrientes Uma leve abordagem sobre: Chá verde, Curcuma, ashwagandha, Mucuna, Licorice, Rhodiola, Tulsi, Boswellia, Horny goat Weed, Marapuama, Cacau, Valeriana e muito mais... Confiram....Compartilhem....e deixem seus comentários la no insta .... Abraços Dr Duprat
-
Tudo o que você precisa saber sobre Mel, pólen, geléia real, própolis e outros subprodutos das Abelhas com Dr. Mikhael Marques #99
05/02/2020 Duração: 01h02minDr Duprat e Dona Leyde levaram um papo informal com o Dr. Mikhael Marques O médico brasileiro que rodou o mundo em busca de entender cada um dos subprodutos das abelhas. Falaremos do Mel, propolis, geléia real, polén e outros. Quais são os benefícios e ciência de cada subproduto das abelhas? O poder de mumificação do própolis. Quais os cuidados no momento de comprar? Qual a dose que podemos consumir do mel? Dicas práticas O mel como efeito anti diabético. Regulamentações e perigos com a falta de clareza nos componentes. Como funciona a produção do pólen Benefícios além da ciência de cada produto. A geléia Real e a curiosa história da epigenética. As abelhas operárias tem a mesma genética das abelhas Rainhas. Uma vive até 5 a 6 anos. A abelha operária vive cerca de 45 dias. A diferença é apenas a alimentação. Conheça o suculento pão de abelha… E muito mais…. Para mais contato com Dr. Mikhael Marques: Instagram: @drmikhaelmarques
-
Uma molécula que vale conhecer, DMT! O que é ? para que serve? Existe ciência do chá de Ayahuasca? Com Neurocientista Eduardo Schenberg #98
30/01/2020 Duração: 01h05sO que é DMT? O que é ayahuasca? Quais os efeitos no cérebro? os riscos? O que faz DMT no cérebro? O que os índios pensam sobre o uso recreativo do Ayahusca? um pouco sobre a Respiração Holotrópica Uma abordagem geral sobre este tema no segundo papo gravado no Laprat Lab com o Neurocientista Eduardo Schenberg (@ee_schenberg) Vale cada segundo do episódio....
-
Artha: o equilíbrio com seus bens. Como construir e lapidar uma segurança financeira? Quais perspectivas atuais e os melhores investimentos? com Tiago Reis. #97
23/01/2020 Duração: 01h15minNeste episódio, Tiago Reis brilhou em um Live Talk Laprat Lab e comentamos sobre vários tópicos importantes para qualquer cidadão que deseja segurança com suas financias. Em um cenário do Brasil onde os juros estão baixos, já não temos como achar que a poupança ou renda fixa são opções bem atraentes como há anos atrás. Agora o jogo mudou. Qualquer um deve saber o mínimo para não perder dinheiro. Guardar no colchão lhe empobrece, colocar em fundos não rentáveis também. Mas como posso relaxar com o meu dinheirinho acumulado? Falamos sobre: -como começar? - Quais melhores opções? - Quanto colocar ou economizar pra isso? - Qual cenário do Brasil? - Seria possível uma recessão nos EUA? - Se eu tivesse R$ 10 mil o que faria com isso? - A bolsa do Brasil ainda vai subir? - Quais os melhores investimentos da atualidade? e muito mais... Aos que quiserem acessar o Estudo que citei no inicio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30807783 Para quem desejar mais contato com o Tiago Reis: @tiagoreis @sunoresea