Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
-
Episódio 53 - Daniel Chaves
05/12/2019 Duração: 01h27minBate papo com o maratonista que estará nos jogos olímpicos de Tóquio em 2020 mas antes fará a São Silvestre
-
Episódio 52 - Treinamento para mulheres e homem
02/12/2019 Duração: 22minExiste diferenças entre treinamento para mulheres e homens? O que considerar?
-
Episódio 51 - Fernanda Paradizo
28/11/2019 Duração: 01h05minFotógrafa profissional muito respeitada no mundo da corrida com histórias em provas pelo mundo.
-
Episódio 50 - Como escolher seu treinador
25/11/2019 Duração: 27minO que deve ser analisado e pesado para definir quem será o seu treinador.
-
Episódio 49 - Rotina pós provas
21/11/2019 Duração: 31minMuitas vezes vem aquele desânimo pós prova, sentimos dificuldade em colocar novamente a rotina pós lesão ou pós férias.....isso não é um privilégio só seu. Ouça e veja como sair desta!
-
Episódio 48 - Entrevista Ademir Paulino
18/11/2019 Duração: 01h11minBate papo sobre mercado da corrida, treinamento, experiências em provas e no treinamento no Quênia.
-
Episódio 47 - Entrevista Giovani Decker
14/11/2019 Duração: 39minBate papo com o general manager da New Balance no Brasil, Giovani Decker mostra que a marca já está com posicionamento diferente em 2019 e virá com tudo para 2020.
-
Episódio 46 - Treinamento solitário
11/11/2019 Duração: 28minTreinamento solitário, autônomo, individual ou simplesmente treinamento por conta própria.
-
Episódio 45 - O tal SUB
07/11/2019 Duração: 23minVirou moda o tal do SUB algum tempo. Mas o que será que isso pode trazer aos aficionados por números e que balizam seu sucesso por estas conquistas?
-
Episódio 44 - Música na corrida
04/11/2019 Duração: 18minMúsica e corrida combinam? Como evitar que ela te prejudique ou até que te ajude.....
-
Episódio 43 - Quando fazer sua primeira maratona?
31/10/2019 Duração: 42minEntenda quando é o momento de encarar a distância que hoje é desejada pela maioria dos corredores.
-
Episódio 42 - Entrevista Sandro Viana
28/10/2019 Duração: 01h25minVelocista (100m e 200m), bi campeão Pan-americano, medalha de bronze nos jogos olímpicos de Pequim mostra o lado da vida do atleta profissional que poucos conhecem.
-
Episódio 41 - Adaptações na rotina
24/10/2019 Duração: 27minEntenda como se adaptar a treinos, rotina, acessórios e alimentação diferente.
-
Episódio 40 - Condutas do corredor
21/10/2019 Duração: 23minBons modos, educação e postura para ter ou manter o ambiente da corrida mais harmônico e receptivo para todos os praticantes.
-
Episódio EXTRA - Sub 2h e recorde mundial feminino
17/10/2019 Duração: 46minComo analisamos a ação para Eliud Kipchoge correr abaixo das 2h a maratona e o recorde feminino que foi quebrado na maratona de Chicago
-
Episódio 39 - Rivalidade na corrida
14/10/2019 Duração: 30minRivalidade existe e pode ser benéfica, basta entender como, onde e quando ela pode existir.
-
Episódio 38 - Entrevista Marcos Paulo Reis
10/10/2019 Duração: 01h19minPapo aberto sobre mercado de corrida, assessoria esportiva, influenciadores e muito mais.
-
Episódio 37 - Mundo infantil na corrida
07/10/2019 Duração: 24minConhecendo e entendendo este mundo que é grande, pouco explorado e muito desejado pelos pais corredores.
-
Episódio 36 - Treinamento meia maratona
03/10/2019 Duração: 26minEntenda sobre o treinamento para meia maratona, os cuidados e como ter mais resultados.
-
Episódio 35 - Doping
30/09/2019 Duração: 28minEntendendo o que está cada vez mais presente entre os amadores.