Idrott - Och Ledarskapspodden

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är säsong 19 och podden firar 10-årsjubileum. Det firas bland annat med att du nu kan gå in och fråga podden precis vad du vill. Genom en spelare som du hittar på Jenny's hemsida (www.jennyhagman.com/podcasts) ställer du din fråga och svaret kommer från någon eller några av alla över 150 gäster som gästat podden. Välkommen dit! Och nu till dagens avsnitt. I det här avsnittet berättar Jenny om nuläget inför kvalet till US Senior Women Open i Boston i Juli. Du får lära dig hur du hanterar nervositet som för Jenny uppstod oväntat när hon såg på PGA touren och vikten av att börja i god tid för att få mentala processer i land. Jenny ger dig en andningsövning som fungerar som ett vaccin mot stress och du får fyra viktiga verktyg som hon jobbar med just nu för att förbereda sig inför kvalet. Trevlig lyssning och nästa avsnitt kommer om några veckor! Ny sponsor och partner! Vi välkomnar Hydrate CocoWater som sponsor den här säsongen. Hydrate Cocowate