Treino Inteligente
Como evitar lesões durante os exercícios físicos?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:26:55
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Informações:
Sinopse
Você sabia que a lesão muscular é uma dos principais problemas para quem é praticante de exercícios físicos? E que quem não treina tem um risco alto de sofrer de lesões musculares, lesões articulares, lesões em nossos tendões e ossos? O post Como evitar lesões durante os exercícios físicos? apareceu primeiro em Laís Monteiro.
