Sport Life Nº 216

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Sinopse

Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição Nº 216:

DE VOLTA AOS TREINOS
Em muitas cidades, academias e boxes já reabriram. Mas é preciso tomar certos cuidados para não ter LESÕES NO RETORNO

5 EXERCÍCIOS RÁPIDOS
Opções simples e eficazes para quem continua treinando em casa

QUER SEGUIR A LOW CARB?
Confira um tira-dúvidas para saber se essa dieta serve para você!