Exercícios Contra A Ansiedade Edição Nº 5
- Autor: Depressão e Estresse,Redação Ansiedade
- Editora: Editora Alto Astral
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Sinopse
Coleção Saúde da Mente - Exercícios Contra a Ansiedade Nº 5 - Práticas para você desacelerar e viver melhor. Confira os destaques da Edição Nº 5:
Capa: 20 OPÇÕES PARA RELAXAR SEU CÉREBRO
Como a CRISE ANSIOSA mexe com o ritmo cerebral.
- Yoga
- Meditação
- Terapias...
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