Segredos Da Mente - Cérebro E Ansiedade - Edição Nº 6
- Autor: Redação Segredos da Mente
- Editora: Editora Alto Astral
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Sinopse
Segredos da Mente - Cérebro e Ansiedade - Confira os principais destaques da edição Nº 6:
VOCÊ É ANSIOSO? Descubra seu grau e aprenda a lidar melhor com o transtorno
Como o transtorno altera seu cérebro
Mude seus hábitos - Dicas para uma vida mais tranquila
• Terapias
• Exercícios
• Remédios
Opções que diminuem os sintomas
TESTE SEU NÍVEL! Ser um pouco ansioso é algo natural. Mas será que sua ansiedade passou do limite saudável? Avalie aqui.
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