Sinopse
Instagram: @juaguilar A positividade que você precisa. O Sua Manhã +Positiva é um podcast criado para inspirar e ajudar a transformar as primeiras horas do seu dia de forma positiva. O que fazemos, escutamos e pensamos logo ao acordar, pode ajudar a conduzir as nossas emoções e condicionamentos ao longo do dia, então, a melhor escolha é começar fazendo coisas que nos deixem mais leves e positivos. A proposta deste podcast é te ajudar nessa missão!
Episódios
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#337- Medo e ansiedade: você pode estar sofrendo por ameaças irreais
14/11/2024 Duração: 09minGirassol, você já parou para pensar se os seus medos são realmente ameaças ou apenas criações da sua mente? Neste episódio, falo como o medo e a ansiedade podem transformar pequenos desafios em 'monstros' assustadores, limitando nossas ações e nossa felicidade. Se você já se sentiu paralisado por medos que nem sabia se eram reais, esse episódio é para você!
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#336- Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis
11/11/2024 Duração: 17minNeste episódio do Sua Manhã + Positiva, falo sobre o desafio de encarar nossas próprias sombras e o desconforto de enfrentar escolhas difíceis. Com o tema Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis, o episódio #336 traz reflexões sobre momentos em que nos sentimos pressionados a tomar decisões que podem mudar o rumo de nossas vidas. Vamos juntos entender como lidar com esses sentimentos e encontrar força para seguir em frente!
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#335 - Tô mal
13/07/2024 Duração: 09minA vida é uma constante construção de momentos ruins que nos impulsionam para mudanças necessárias.
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#334 - O poder do pensamento: a forma que você enxerga pode mudar tudo
27/06/2024 Duração: 10minA forma pela qual você olha para a sua vida, pode te afundar ou te impulsionar.
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#333 - Você está se prejudicando sem perceber
13/06/2024 Duração: 11minMuitas vezes sem perceber a gente ensina o nosso cérebro e a nossa energia a agirem de forma diferente do que gostaríamos.
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#332 - O poder vem de dentro de nós
11/06/2024 Duração: 04minVocê costuma atribuir suas conquistas à fatores externos?
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#331 - Confronte seus comportamentos para alcançar suas metas
04/06/2024 Duração: 15minPrêmio iBest: vote no Sua Manhã todos os dias até o dia 07/06 Ignorar comportamentos que te atrapalham não contribui para o seu processo de evolução e ainda te distancia dos seus objetivos.
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#330 - Você acredita em tudo que falam sobre você?
23/05/2024 Duração: 15minVote do Sua Manhã no prêmio iBest! Somos como uma antena captando informações o tempo o todo e muitas delas mentiras que tomamos como verdades sobre nós mesmos.
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#329- Panenteísmo: você não está sozinho
21/05/2024 Duração: 15minVote no Sua Manhã +Positiva Você já se perguntou sobre o lugar de Deus no universo e como Ele se relaciona com tudo ao nosso redor? Ou talvez você esteja buscando uma visão espiritual que faça você se sentir conectado e parte integrante de algo maior?
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#328 - Atraia abundância para a sua vida
09/05/2024 Duração: 13minVote no Sua Manhã +Positiva Aqui A forma pela qual pedimos coisas para Deus e o universo pode atrair mais escassez do que abundância para a nossa vida!
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#327 - Fé e medo
07/05/2024 Duração: 11minVote no Sua Manhã no prêmio iBest: VOTAR Fé e medo, ambos exigem que você acredite em algo que não se pode ver. Você escolhe! Bom Procto
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#326- Luto: relacionamentos, entes queridos e outras situações.
29/04/2024 Duração: 19minVOTE: Sua Manhã no Prêmio iBest https://ibest.vote/872360010 Luto não é apenas um estado emocional, mas sim um processo complexo de adaptação à perda, seja ela de um ente querido, de um relacionamento significativo ou de uma fonte de sustento como um emprego. Embora o luto seja uma experiência dolorosa e desafiadora, também oferece oportunidades de crescimento pessoal e transformação.
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#325- Como enfrentar o medo da mudança.
24/04/2024 Duração: 17minMudança é uma constante na vida. Desde pequenas transições até grandes reviravoltas, estamos constantemente lidando com mudanças em nossas vidas. No entanto, muitas vezes resistimos a essas mudanças, temendo o desconhecido e o desafio que elas representam. Mas e se mudarmos nossa perspectiva? Posso contar com o seu voto? Vote no Sua Manhã +Positiva: https://ibest.vote/872360010
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#324- ID, o Ego e o Superego: como eles te influenciam
22/04/2024 Duração: 13minEm nossa mente, existem três partes que influenciam nossos pensamentos, sentimentos e ações: o ID, o ego e o superego. Esses conceitos, propostos por Freud, podem nos ajudar a entender nossos impulsos e pensamentos. Vote no Sua Manhã: https://ibest.vote/872360010
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#323- Quanto maior a resistência, maior o sofrimento
11/04/2024 Duração: 12minÀs vezes a resistência as quedas fazem as quedas serem muito dolorosas do que deveriam ser.
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#322- Incapacidade: a dúvida que plantaram em você.
09/04/2024 Duração: 11minSempre haverá alguém que vai duvidar de você. Em quem você vai acreditar? A mente não sabe o que é real! Aquilo que você alimenta, se torna verdade.
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#321- O poder dos desejos
04/04/2024 Duração: 15minNeste episódio conto a história da animação Wish: o poder dos desejos. Esse desenho nos ensina sobre a importância de não transferirmos os nossos sonhos para outras pessoas. Uma reflexão sobre a importância de agarrar a própria realização.
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#320 - Aprenda a começar a semana com o pé direito
01/04/2024 Duração: 17minSegunda-feira não precisa ser um obstáculo, mas sim o trampolim para uma semana de sucesso e realização. Confira 5 dicas que vão te ajudar a começar a semana com o pé direito.
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319 - Como lidar com a rejeição
26/03/2024 Duração: 17minLidar com a rejeição é uma das experiências mais desafiadoras da vida. É um sentimento que pode ser profundamente doloroso e, em muitos casos, pode deixar cicatrizes emocionais duradouras. Aprenda nesse episódio como lidar com a rejeição!
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# 318 - Quem sou eu? Você já se fez essa pergunta?
18/03/2024 Duração: 10minSerá que eu sou o que meus pais falam de mim? Meus amigos? Meu grupo de trabalho? Quem de fato sou eu em meio a tantas opiniões?