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7月28日(木)のゲストは、国立国際医療研究センター病院 トラベルクリニック医長の氏家無限先生。 「感染症」をテーマに、この夏、旅行や帰省を予定している方へのアドバイスや、サル痘についてのお話なども伺います。 日常生活では基本的な感染対策をとりながら、年に一度は健康診断もきちんと受けておくことが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220728_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

7月21日(木)のゲストは、シンガーの花耶さん。 配信シングル『恋が終わる音』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 これまで健康診断を受ける機会がなかった方も、自分の身体のことを知るためにぜひ受けてみてください。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、みうらさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は、毎日お風呂で頭を揉む頭皮マッサージをすることです。もう5年続けていますが、肩こりや片頭痛がなくなりました」 みうらさん、ありがとうございました！

7月14日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 「認知症」についてのお話や、リスナーから届いた「白髪」についての質問にもお答えいただきます。 健康診断を受けることはもちろん、その結果を身近な人と共有することも大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220714_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、のんたむさんの健康の秘密をご紹介します。 「知らないゲーム（バックギャモンや世界的なゲームからインディーズの最近のゲームまで）をプレイすることが健康の秘訣です。昔ながらのゲーム（オセロ、将棋、チェスなど）なら、家族とやっています。普段見られない家族の様子や会話も楽しめて、これは一石二鳥です」 のんたむさん、ありがとうございました！

7月7日(木)のゲストは、藤木直人さん。 俳優、そしてシンガーとして活躍されている藤木さんの、健康や元気の秘密を伺います。 ストレスを溜めないよう、心の健康に気をつけながら、自分の身体のことは健康診断でチェックしておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220707_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、アゴハゲさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘訣は毎朝の乾布摩擦です！」 アゴハゲさん、ありがとうございました！

6月30日(木)のゲストは、精神科医で、早稲田大学准教授の西多昌規先生。 「メンタルヘルス」をテーマにお話を伺います。 年に一度は、ぜひ健康診断へ。生活リズムを整えて、心の健康にも気をつけましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220630_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

6月23日(木)のゲストは、BONNIE PINKさん。 子育てについてのお話や、健康・元気の秘密を伺います。 適度な運動と定期的な健康診断で、心身ともに健康を保ちましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220623_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、さんちゃんの健康の秘密をご紹介します。 「以前は頑張ってジムに通ったりしていましたが、最近は『とにかく歩く』、これに付きます。毎日一万歩が目標。特に今の時期の朝の散歩はめちゃ気持ちいいですよー！」 さんちゃん、ありがとうございました！

6月16日(木)のゲストは、坂本美雨さん。 子育てエッセイをまとめた本『ただ、一緒に生きている』についてのお話、そして健康のために気をつけていることも伺います。 家族などの大切な人たちと、健診結果を共有することも大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220616_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、さちさんの健康の秘密をご紹介します。 「心や気持ちに余裕があるのが1番。自分1人の時間を、映画を見てゆっくりしています」 さちさん、ありがとうございました！

6月9日(木)のゲストは、シンガーソングライターの林部智史さん。 ニューシングル『いずこ ～ふたたび歌を空に翔ばそう～』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 自分の体のことを知るために、年に一度、健康診断を受けておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220609_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、しんちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。 「先月から週1回ジムに通い始めました。育児、家事、仕事のバランスを考えながらですが、体を動かすと心も体もリフレッシュできるんです。筋肉量も増えるといいな！」 しんちゃんさん、ありがとうございました！

6月2日(木)のゲストは、石川さゆりさん。 デビュー50周年記念アルバム第1弾『X -Cross Ⅳ-』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 健康な日常生活を送るために、健康診断で自分の体のことをきちんと知る、ということが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220602_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、HANAさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は、ストレスをためないこと。そして適度な運動と、しっかり睡眠です！」 HANAさん、ありがとうございました！

5月26日(木)のゲストは、昭和大学病院 病院長の相良博典さん。 「慢性閉塞性肺疾患（COPD）」をテーマにお話を伺います。 病気の予防や早期発見のためにも、健康診断は大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220526_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

5月19日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 健康的に歳を重ねるために大切なことを伺います。 健診の受診を忘れないよう、毎年ご自身の誕生月に行くことを習慣にしてみませんか。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220519_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、クーポノさんの健康の秘密をご紹介します。 「リモートワークの間に5分だけ『体操の時間』を入れています！どこか隙間の5分で、1か所だけ念入りに動かしたり伸ばしたりします。今日はちょっといたい右肩だけ、とか　両耳だけぐいぐい動かしてみよう、とか（笑）でもこの隙間の5分、がとっても効果ある気がしています！」 クーポノさん、ありがとうございました！

5月12日(木)のゲストは、4ピースバンド「WONK」の長塚健斗さん、井上幹さん。 お2人のキャリアや、アルバム制作についてのお話、健康のために気をつけていることも伺います。 今年はまだ健康診断に行けていないという方、忘れないうちにぜひ行っておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220512_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、キラキラ光るさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は、毎日起きて朝ヨガをする事です。激しいものではなく、寝ている間に凝り固まった体をほぐすようなヨガです」 キラキラ光るさん、ありがとうございました！

5月5日(木)のゲストは、お笑いコンビ「メイプル超合金」の安藤なつさん。 介護のお仕事経験のある安藤さんに、介護に関するお話を伺います。 自分や家族、周りの人の健康のために、年に一度、身近な人を誘って健康診断に行ってみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220505_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、きんたくんさんの健康の秘密をご紹介します。 「“日々の行いを淡々と”がモットー。野菜中心の三度の食事をきちんと。よく噛む。酒、煙草を控え、日々6000歩以上歩く。週末にはテニス。寝る前の自己流ストレッチ」 きんたくんさん、ありがとうございました！

4月28日(木)のゲストは、岡部クリニック院長の岡部正さん。 「健康診断」をテーマにお話を伺います。 もっと自分のことを知ってもらうために、家族などの大切な人、あるいは医師に、健診結果を伝えることも大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220428_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

4月21日(木)のゲストは、TRFのSAMさん。 SAMさんのご著書『いつまでも動ける。 年をとることを科学する、ジェロントロジー』についてのお話や、健康のために気をつけていることなども伺います。 家族や身近な人と、ぜひ健康診断の結果を共有して、コミュニケーションツールにしてみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220421_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、まさみ２さんの健康の秘密をご紹介します。 「健康の秘訣は早寝早起き！」 まさみ２さん、ありがとうございました！

4月14日(木)のゲストは、シンガーソングライターの矢井田瞳さん。 最新シングル『Everybody needs a smile』のお話や、健康のために気をつけていることなども伺います。 身近な人と健康診断の結果を共有すると、コミュニケーションを深めるツールになるかもしれません。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220414_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ライトさんの健康の秘密をご紹介します。 「年齢とともに新しいことに挑戦することをしなくなっていっているので、最近はどんどん新しいことにチャレンジして、心も新鮮な気持ちでいるように心がけています」 ライトさん、ありがとうございました！

4月7日(木)のゲストは、ダンスボーカルグループ「DA PUMP」のU-YEAHさん。 留学や振り付けについてのお話や、ご自身の健康維持についても伺います。 もう少しだけ自分の体のことを知るために、ぜひ健康診断を受けてみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220407_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、りゅうさんの健康の秘密をご紹介します。 「腹筋ローラーと食事制限です。自分では健康的にやせたと思っていますが、短期間でかなり痩せたので、同僚から大病説が流れてしまいました(笑)」 りゅうさん、ありがとうございました！

3月31日(木)のゲストは、慶應義塾大学医学部 腎臓内分泌代謝内科の医師、伊藤裕先生。 「高血圧と健診」をテーマにお話を伺います。 自分の身体の状態を知るために、まずは健康診断を受けてみましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220331_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

3月24日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 「春バテ」をテーマにお話を伺います。 春バテ対策や健康診断で、心身ともに健康を保ちましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220324_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

3月17日(木)のゲストは、スリーピースバンド「ベルマインツ」の盆丸一生さんと小柳大介さん。 ベルマインツの楽曲や活動についてのお話、そして健康についてのお話も伺います。 毎日の疲れや運動不足が、少しずつ蓄積されていませんか？　健康診断で、自分の健康状態をしっかりチェックしておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20220317_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、みるさんの健康の秘密をご紹介します。 「氷入りの飲み物は飲まない、冬は腹巻付きパンツを履いてお腹を温めるようにするなど、体が冷えないように気をつけています」 みるさん、ありがとうございました！