Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power
- Autor: Ramon de Ocampo
- Narrador: Ramon de Ocampo
- Editora: Simon & Schuster
- Duração: 5:45:33
Experimenta 7 dias Grátis
Promoção válida para novos clientes. Após 7 dias será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.
Sinopse
Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.
Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:
-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain
With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.
Capítulos
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BrainHacks 001 Open
Duração: 16s -
BrainHacks 002 Introduction
Duração: 01min -
BrainHacks 003 Hack001
Duração: 02min -
BrainHacks 004 Hack002
Duração: 59s -
BrainHacks 005 Hack003
Duração: 02min -
BrainHacks 006 Hack004
Duração: 01min -
BrainHacks 007 Hack005
Duração: 01min -
BrainHacks 008 Hack006
Duração: 57s -
BrainHacks 009 Hack007
Duração: 01min -
BrainHacks 010 Hack008
Duração: 01min -
BrainHacks 011 Hack009
Duração: 01min -
BrainHacks 012 Hack010
Duração: 02min -
BrainHacks 013 Hack011
Duração: 01min -
BrainHacks 014 Hack012
Duração: 01min -
BrainHacks 015 Hack013
Duração: 02min -
BrainHacks 016 Hacks014
Duração: 01min -
BrainHacks 017 Hack015
Duração: 02min -
BrainHacks 018 Hack016
Duração: 01min -
BrainHacks 019 Hack017
Duração: 02min -
BrainHacks 020 Hack018
Duração: 01min