Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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Episódio 33 - Leões de treino
23/09/2019 Duração: 25minConheçam e entendam quem são os leões de treino e por que não vale a pena cometer os mesmos erros.
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Episódio 32 - Vaquinha ou ajuda coletiva
19/09/2019 Duração: 23minEntenda mais sobre as vaquinhas (ou ajuda coletiva) que já existe há muito tempo, mas voltam a ser moda.
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Episódio 31 - Suplementação na corrida
16/09/2019 Duração: 30minUm pouco de como, quando e por que usar..... Vale o investimento? O que esperar e o que evitar?
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Episódio 30 - Entrevista Arthur Ferraz
12/09/2019 Duração: 01h02minBate papo com o psicólogo esportivo Arthur Ferraz falando sobre ferramentas para serem usadas em treinos, provas e no dia-a-dia.
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Episódio 29 - Corrida de montanha
09/09/2019 Duração: 32minAs corridas longe do asfalto, em trilhas e no meio da natureza têm conquistado cada vez mais adeptos.
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Episódio 28 - Treinamento para 5k e 10k
05/09/2019 Duração: 27minEntenda um pouco sobre o treinamento das provas que muitas vezes são deixadas de lado mas que são importantes para te fazer um bom corredor também de provas de longa distância.
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Episódio 27 - Hermafroditas, paratletas e transgêneros
02/09/2019 Duração: 25minTodos eles estão no esporte há muito tempo.....o que pensam sobre a participação de atletas transgêneros, hermafroditas e paratletas no esporte?
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Episódio 26 - Premiação para atletas amadores
29/08/2019 Duração: 22minO que isso trouxe para as provas que sempre premiavam? Por que as provas deixaram de fazer? Será que o organizador deu dê ombros para nós amadores?
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Episódio 25 - Entrevista com Rodrigo Carneiro
26/08/2019 Duração: 01h01minPapo com Rodrigo Carneiro, o fundador da uma das mais antigas lojas voltadas a corredores do país (Velocità) falando sobre a mudança no mercado, marcas, ações e o que esperar do futuro.
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Episódio 24 - Pipoca
22/08/2019 Duração: 24minCorredores que correm sem inscrição, que usam a estrutura de eventos e provas sem terem pago por isso.....concordam com os pipoqueiros?
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Episódio 23 - O polimento no treinamento
19/08/2019 Duração: 19minPra que serve? Como e quando fazer um dos períodos mais importantes da preparação para uma prova.
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Episódio 22 - Posicionamento das marcas
15/08/2019 Duração: 17minEntender o cenário das grandes marcas e saber para onde vão e onde estão....
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Episódio 21 - O marketing no mundo da corrida
12/08/2019 Duração: 26minAções, campanhas, modelos, assessorias, treinadores e todas as ferramentas que podem reverberar no mercado da corrida.
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Episódio 20 - Esteira
08/08/2019 Duração: 21minTreinos na esteira.....servem? Quando, como e por que utilizá-los.
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Episódio 19 - Kipchoge em Viena
05/08/2019 Duração: 19minTudo sobre a escolha de Viena para o recordista mundial Eliud Kipchoge tentar bater a barreira das 2h na maratona.
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Episódio 18 - Trapaceiros nas corridas
01/08/2019 Duração: 25minPode parecer loucura, mas tem muitos corredores que fazem isso....por que? Como? Ouça e participe
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Episódio 17 - psicologia esportiva com Carla Di Pierro
29/07/2019 Duração: 59minBate papo sobre psicologia no esporte com Carla Di Pierro
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Episódio 16 - Corredores quenianos e etíopes
25/07/2019 Duração: 25minPor que corredores africanos tem superioridade e se destacam em provas como meia e maratonas?
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Episódio 15 - Corridas e ações beneficentes
22/07/2019 Duração: 15minAlgumas provas e ações beneficentes onde vemos que ajudar correndo sempre vai ser muito bom.
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Episódio 14 - GPS e aferição de distância em provas
18/07/2019 Duração: 21minEntendendo como é feita a aferição de distância de provas e o uso correto do GPS