Vida & Yoga Edição 13

Se a felicidade é um estado de espírito permanente, ou se ela não existe – e o que temos são apenas momentos de alegria e não a felicidade plena – não nos cabe aqui discutir. Independentemente da opinião de cada um, é preciso ter sempre em mente a busca por coisas positivas, sejam elas objetos que nos trazem satisfação, atividades que nos dão prazer, vivências que emanam bons fluidos...
Essa busca não significa uma ânsia deliberada por prazer, mas apenas o fato de que viver melhor a cada dia deve ser uma meta de todos nós. Para alguns, esse “viver melhor” pode ser conseguido através da prática de atividades esportivas. Para outros, ele pode vir da confecção de trabalhos manuais e da leitura, ou da conversa com os amigos, ou ainda da participação em grupos religiosos. Enfim, cada um acaba encontrando seu caminho para alcançar o bem-estar.
No entanto, nada disso funcionará se não nos livrarmos daquilo que nos incomoda. Neste caso, não adianta fingir que um problema não existe, ou conviver com situações desagradáveis por medo das mudanças. Mais do que ir atrás do que nos faz bem, devemos tirar da nossa vida o que nos faz mal. Então que tal parar um pouquinho e realizar um balanço d...