Rulla Vagn-podden

Hur löser man syskonbråk på rätt sätt? Är det normalt att syskon bråkar mycket? Och hur sjutton gör man för att minska på bråken? I dagens avsnitt går vi all in på bråk mellan syskon. Psykologen och författaren Martin Forster ger konkreta råd för hur du ska hantera bråken som förälder. Vi pratar om vad som gör att syskon blir vänner på längre sikt och vad som kan vara negativt för relationen. Vi hinner också svara på lyssnarfrågor om syskonrivalitet, svartsjuka på ett nytt småsyskon och hur du gör när barnen vill ha en “domare” i konflikten. Avsnittet är ett samarbete med Kry.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vilka är fördomarna om pappa-rollen? Vad är svårt för den föräldern som inte föder barnet? Och varför kan det vara bra att vara med i en pappa-grupp? Dagens gäst heter Manne Forsberg och har i 10 år pratat om manlighetsnormer och pappa-rollen. Tillsammans med programledaren Jonas Dillner pratar han om när de lärde känna varandra i en pappa-grupp - och varför det kan vara en bra idé att gå med i en sådan som pappa. Det blir också personliga tankar om pappa-rollen, fördomar och vad som kan vara svårt för den som inte föder bebisen. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Cybex och Semper.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad sjutton är egentligen anknytning? Vad kan störa relationen? Och hur vet du att din bebis har en trygg anknytning? I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet anknytning tillsammans med barnpsykologen Clara Linnros. Vi pratar om hur det egentligen går till när anknytning skapas och vad som kan påverka den både positivt och negativt. Clara svarar också på lyssnarnas frågor om anknytning. Avsnittet sponsras av Semper, Cybex och Dina Försäkringar.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur sätter jag gränser och ändå lyssnar på mitt barn? Hur slipper vi att bråka så ofta? Och hur sjutton gör jag för att INTE tappa tålamodet?I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Maria-Pia Gottberg, som vill lära oss bli vän med våra känslor och på så sätt lära oss förstå oss själva, våra barn och världen lite bättre. Vi pratar om allt från vilka strategier som finns för att bemöta ditt barns starka känslor till hur du undviker att själv hamna i de värsta känslofällorna. Och dessutom: hur undviker jag som förälder att smitta mina barn med mina dåliga sidor? Dagens avsnitt sponsras av Semper, Cybex och Mat.se.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför är det viktigt att träna under graviditeten? Hur orkar man mitt i tröttheten? Och hur slipper man hetsen om “gamla kroppen”?I dagens avsnitt, som är ett samarbete med Apohem, pratar vi om träning under graviditeten, att hitta orken och hur hårt man egentligen ska träna. Vi pratar också om att släppa vikthetsen efter graviditeten. På plats finns författarna till boken “Gravidstyrka”, Courtney Landin och Karin Bulow Orrje, samt Michela Skog, farmaceut på Apohem. Avsnittet är ett samarbete med Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet).    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför mår så många dåligt innan och efter förlossningen? Är det lika vanligt för den som inte föder? Och vilken hjälp finns att få? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med psykologen Clara Linnros om förlossningsdepression. Varför mår så många dåligt under graviditeten och efter förlossningen? Och är det lika vanligt att den förälder som inte föder barnet också drabbas? Vi hinner också prata om vilka tecken man kan vara uppmärksam på - och förstås vilken hjälp som finns att få. Avsnittet sponsras av Mat.se, Semper och Cybex.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Är förväntningarna på bebisbubblan ibland alldeles för höga? Varför är mammor tråkiga? Och hur hanterar man alla föräldrar värsta mardröm? Vi pratar med journalisten och författaren Emma Bouvin om ensamheten man kan känna mitt i natten, hur förväntningarna på bebisbubblan ibland ligger långt från verkligheten och varför det är omöjligt för mammor att göra alla nöjda. Vi hinner också prata om den enorma kärleken till barnen - och hur hon fick uppleva total panik när hennes dotter var nyfödd. Avsnittet sponsras av Apohem, Mat.se och Cybex.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Yay! Nypremiär för podden som ger energi till Sveriges alla trötta småbarnsföräldrar. Äntligen är Rulla vagn-podden tillbaka. I dagens avsnitt pratar programledaren Evelina Åkerberg med komikern Jonas Dillner om hans oplanerade väg till att bli förälder, svajet i relationen när man får barn - och varför gränssättning gör att man så lätt att hamnar i “good cop, bad cop”. Och en surprise: Jonas kommer vara en del i podden under våren! In och lyssna! Avsnittet sponsras av Apohem, Semper och Cybex.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur känns en värk i kroppen? Varför gör förlossningen så ont? Och vad sjutton kan lindra smärtan? I det här avsnittet pratar vi om hur ont en förlossning egentligen gör. Johanna Atling, som är barnmorska på BB-Stockholm, och Michela Skog, farmaceut på Apohem, guidar oss i hur smärtan vid en förlossning känns, varför det gör ont och vad som kan lindra smärtan. Vi pratar om hur smärtan känns i latensfasen, den aktiva fasen och krystningsfasen. Vi får också höra födande mammors egna upplevelser av sina förlossningar. Ett avsnitt du inte vill missa! Avsnittet är ett samarbete med Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet).   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

De absolut bästa klippen på temat trots och att sätta gränser från alla våra avsnitt.Ett specialavsnitt med godbitar om trotsåldern och gränssättning. Du får bland annat experternas bästa råd för att minska på konflikterna hemma, skapa en bra relation med ditt barn och hur du konkret gör när bråken är ett faktum. Vi pratar också om att tappa tålamodet och hur svårt det kan vara att inte bli arg. Medverkande experter är Petra Krantz Lindgren, Martin Forster, Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni. Avsnittet sponsras av Bugaboo. Just nu får du en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Är det okej att bebisen tyr sig till främlingar? Vad gör man när 2-åringen vägrar äta? Och hur viktig är tiden på mage för nyfödda?Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa råd och tankar. Hon svarar på lyssnarfrågor om bland annat olika mängd mjölk i brösten, oro över anknytningen när bebisen tyr sig lika bra till främlingar och hur viktigt det är att en nyfödd ligger på mage. Vi hinner också prata om en 2-åring som vägrar sitta vid matbordet samt när är det dags att bli orolig över att bebisen kanske är sen i den motoriska utvecklingen.Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn) och Apohem (använd koden RULLAVAGN på apohem.se för 15 % rabatt på köp över 250 kr - mer information i avsnittet). Du hittar bästa solskyddstipsen på www.rullavagn.nu/solskydd.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

De absolut bästa klippen på temat relationen under småbarnsåren från alla våra avsnitt.Ett specialavsnitt med godbitar om relationen under småbarnsåren från många olika experter. Du får bland annat höra handfasta relationstips, om det är okej med bråk inför barnen och varför sexlusten kan vara så svår att hålla liv i under småbarnsåren. Vi pratar också om varför det är så viktigt med egentid och att minska på stressen på livet.Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se).  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför är det så viktigt att lära barn att hantera rädsla? Vad är “rätt sätt” att hjälpa till som förälder?Varför blir barn rädda och hur lär man sitt barn ett bra sätt att hantera rädsla? Det pratar vi om idag med barnpsykologen Lars Klintwall om barns rädslor, som skrivit barnboken “Veterinären som var rädd för hundar”. Vi hinner prata om hur barn konkret kan närma sig något de är rädda för, hur vi som föräldrar undviker att föra över våra egna rädslor och om det är okej med monsterspray. Avsnittet sponsras av Natur & Kultur. Med koden RULLAVAGN får du 25 % rabatt på många av deras böcker för småbarnsföräldrar. Läs mer på www.nok.se/rullavagn.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

De absolut bästa klippen på temat bebisars sömn från alla våra avsnitt.Ett specialavsnitt med godbitar om bebisars sömn från många olika experter. Allt från varför bebisar sover så dåligt och om det finns magiska sömnknep till hur man gör för att sluta amma bebisen på natten och om sömnmetoder är okej att använda. Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn!) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se).   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Idag får vi höra bästa råden från Maria Lalouni, psykolog och författare till boken "Vad alla föräldrar borde få veta", till småbarnsföräldrar i Corona-tider. Vi pratar om hur du orkar med den sociala distansen, hur långa dagar hemma blir meningsfulla, att hitta struktur i vardagen och hur du slipper bråk med din partner. Vi pratar självklart också om du kan hantera oro och rädsla under Corona-krisen.Avsnittet sponsras av Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför är det så viktigt att lära sitt barn att prata om känslor? Hur pratar man om sådant som är jobbigt? Och hur sjutton blir man självsnäll?Hur blir man bättre att prata om både härliga och jobbiga känslor med sitt barn? Det får vi hjälp med i dagens avsnitt av Maria-Pia Gottberg, som föreläser om att bemöta barns känslor på rätt sätt och är författare till boken Känslosmar. Hon berättar om enkla övningar du kan göra tillsammans med ditt barn, hur viktigt det är att vara “självsnäll” och varför det är viktigt att även prata om det som är tufft i livet. Avsnittet sponsras av Bugaboo. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför sover 2-åringen så dåligt efter att ha börjat på förskolan? Hur gör man för att sluta amma? Och vad hjälper mot platt bakhuvud?I dagens avsnitt svarar BVC-sköterskan på lyssnarfrågor om bebisar och små barn. Vi hinner prata om vad som kan vara anledningen till dålig sömn vid förskolestarten, vad som hjälper mot platt bakhuvud och nyfödda med magknip. Vi snackar också om hur sjutton man slutar amma när det funkar som bästa trösten. Avsnittet sponsras av Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen?Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. Avsnittet sponsras av KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan det gå FÖR snabbt när man föder? Vad händer om man inte hinner till sjukhuset? Och funkar “förlossningsdrinken” för att starta igång förlossningen?I dagens avsnitt träffar vi barnmorskan Asabea Britton som svarar på lyssnarnas frågor. Hon guidar oss genom hur det egentligen går till om man oplanerat inte hinner till sjukhuset vid förlossningen, hur epidural kan påverka krystvärkarna och hur man hanterar rädsla att föda. Vi hinner också prata om förlossningsdrinken faktiskt kan kickstarta förlossningen. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Här tipsar vi om 5 vanliga frågor som de flesta ställer sig den första tiden om sömn, skrik, blöjbyten och besök från släkten.Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. Avsnittet sponsras av Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.