Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
- Autor: Augusto Cury
- Narrador: Leandro Augusto
- Editora: Instituto Augusto Cury
- Duração: 3:55:54
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Sinopse
Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste audiolivro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
Capítulos
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Nota do Autor
Duração: 04min -
Dedicatória e Agradecimentos
Duração: 01min -
Prefácio
Duração: 04min -
Capítulo 1
Duração: 12min -
Capítulo 2
Duração: 18min -
Capítulo 3
Duração: 17min -
Capítulo 4
Duração: 11min -
Capítulo 5
Duração: 11min -
Capítulo 6
Duração: 08min -
Capítulo 7
Duração: 15min -
Capítulo 8
Duração: 21min -
Capítulo 9
Duração: 19min -
Capítulo 10
Duração: 15min -
Capítulo 11
Duração: 07min -
Capítulo 12
Duração: 11min -
Capítulo 13
Duração: 17min -
Capítulo 14
Duração: 14min -
Capítulo 15
Duração: 22min