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Dicas para planejar a iluminação, escolher as cores das paredes e objetos para a decoração de quartos, salas e cozinhas

Ernesto Haberkorn, autor de catorze livros muitos deles ligado a área de tecnologia, mas quando Ernesto chegou em um momento da vida em que começou a pensar em deixar um legado...

Em algum momento da vida, a maioria dos adultos gostaria de considerar a possibilidade de casamento. Para não ser subestimado, há muitos elementos correspondentes que...

Quando se trata do nível de intensidade que você deseja atingir ao se exercitar, você precisa primeiro determinar o seu propósito. Você tem que decidir se deseja...

Seja espontâneo, e não se feche no casulo na hora de flertar com aquela pessoa interessante, que você apenas encontrou por acaso. Perceba os sinais, seja atento a todo o...

Houve uma época em que a ideia de perder peso nem sequer passava pela nossa cabeça, as pessoas comiam o que queriam sem maiores preocupações. A diferença entre essa época e...

Voltado para empreendedores, gestores e coordenadores do mercado fitness

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Por que algumas pessoas parecem ter uma vida mais próspera, mais abundante e mais feliz que outras? Para Carol Silva, empresária, coach de bem-estar e saúde, terapeuta...