Reflexões breves, comparáveis a uma nuvem de palavras simpáticas que funcionam como ponto de partida para quem precisa dosar a firmeza necessária à jornada pessoal e...

"Ai, meu Deus! Agora entrei nos 'enta'!" Quando a mulher completa 40 anos, esse é o comentário mais comum. A autora deste livro mostra o lado bom de se chegar a essa idade....

Em Convivendo (bem) com a Dependência Digital, Lucio Lage Gonçalves dá continuidade ao seu livro intitulado Dependência Digital: tecnologias transformando pessoas,...

Esta obra contém, em doses mínimas, face à concisão dos textos, máximas sobre alguns temas essenciais à existência humana. O livro transpõe o umbral daqueles de autoajuda...

A alimentação inadequada e pobre em fibras, a baixa ingestão de água, o estresse e o sedentarismo estão entre as causas mais comuns da prisão de ventre. Modificar a...

A intolerância à lactose exige uma dieta especial e cuidadosa, pois a exclusão radical da lactose pode acarretar prejuízo nutricional quanto às necessidades nutricionais de...

Os alimentos que você consome são os combustíveis que permitem realizar as atividades do dia a dia. Enquanto você corre de um lado para o outro, os diversos órgãos do seu...

Encare uma experiência rica e transformadora através das páginas de "Encarando o Fracasso". Este livro é um guia poderoso e compassivo que desvenda seus segredos, revelando...

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E se eu DISSESSE que você poderia QUEIMAR calorias 24 horas por dia? E se você COMBINASSE essa queima de calorias 24 horas por dia com o ESTILO PERFEITO de treinamento MUSCULAR...