Você Precisa Se Acalmar: Como Controlar O Medo E A Ansiedade Em Um Mundo Incerto

As mais diversas mudanças no mundo têm nos deixado em estado de alerta constante e com uma incômoda sensação de sermos incapazes de gerenciar nossas próprias emoções....

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Busque A Leveza Da Vida

Reflexões breves, comparáveis a uma nuvem de palavras simpáticas que funcionam como ponto de partida para quem precisa dosar a firmeza necessária à jornada pessoal e...

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Convivendo (Bem) com a Dependência Digital

Em Convivendo (bem) com a Dependência Digital, Lucio Lage Gonçalves dá continuidade ao seu livro intitulado Dependência Digital: tecnologias transformando pessoas,...

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Hackeando a Cocaína: 176 Descobertas Para Mudar o Rumo de Uma Fissura.

PORQUE VC DEVE ESCUTAR ESTE LIVRO? Vou direto ao ponto, sem enrolação, meu foco é valorizar seu bem mais precioso nesta vida que é o tempo, pois, acredito que todos que tem...

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Livre-se Dos Maus Hábitos

Alice:Você poderia me dizer, por favor, que caminho devo seguir a partir daqui?O gato de Cheshire:Isso depende muito de para onde você quer ir . As pessoas podem realmente...

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Como Falar Para Seu Filho Ouvir E Como Ouvir Para Seu Filho Falar

Um best seller nos Estados Unidos, com mais de três milhões de exemplares vendidos. As autoras desenvolvem um método efetivo e respeitoso para o diálogo com as crianças. O...

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Adeus Gordura: Como perdi 45 quilos para sempre com uma rotina de exercícios inspiradores e alimentação vegana

Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o fundo do poço de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude...

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Ansiedade S.A.

“Ansiedade S.A.” é um convite para adentrar os corredores complexos do nosso mundo interior, onde a ansiedade se manifesta como um intrincado quebra-cabeça de emoções,...

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18 Maneiras De Controlar A Ansiedade

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que...

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Sem Lactose

A intolerância à lactose exige uma dieta especial e cuidadosa, pois a exclusão radical da lactose pode acarretar prejuízo nutricional quanto às necessidades nutricionais de...

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